健康づくりの
専門スタジオ
アルファステップフィットネススタジオ
アルファステップのブログを
見てくださってありがとうございます
長崎・諫早の健康づくりは
アルファステップに
お任せください！
土曜日の2つ目のクラスは
美しいボディラインと
筋力、代謝アップを
目指します
ボール
deシェイプ
のクラスです！
大雨の中
沢山の方がご利用くださいました
ボールのクラスで
体引き締め
ダイエット
筋力アップで
美ボディです
そして健康づくりには
食事ー
睡眠
アルファステップ
（フィットネス）
生活習慣を見直しながら
フィットネスを続けると
効果も早くでますよ
秋はフィットネスの秋！
皆様のご来店
お待ちしております
〒854-0013
長崎県諫早市栄町３-２２
栄町ビル３F
℡0957-24-1553
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