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健康づくり

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長崎・諫早の健康づくりは

アルファステップ

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18:50-19:40 

ボディボクシング

シェイプダイエット乙女のトキメキ

 

本日もたくさんの皆様が

ご参加いただいております。

arigatouハート

 

 

 

脂肪燃焼

ストレス発散

健康の為に

一つ一つの動作が気合いだ-!





      

暑さに負けない強いカラダ  腕立て伏せ

暑さに負けない強い胃袋   にこるんるん♪

暑さに負けない強い心    ハート

 

 

 

健康な体をつくりましょう!

ビリー隊長 ガンバレ!旗

 

 

 

今日もパンチを打ちまくりで

ストレス発散!

気が付いたら

汗だくにアセアセ


 



 


有酸素運動プラス筋トレで

ダイエットの近道ですよ爆  笑

 

 

〒854-0013

長崎県諫早市栄町3-22

栄町ビル3F

 

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