![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
この二・三日朝晩が涼しくなってきました。
早起きの散歩をお勧めします。![]()
健康づくりの
専門スタジオ
アルファステップフィットネススタジオ
アルファステップのブログを
見てくださってありがとうございます![]()
長崎・諫早の健康づくりは
アルファステップに
お任せください!
17:30-20:20
金曜日ZUMBAです![]()
週末のZUMBAで
お盆の疲れを吹き飛ばそうではありませんか![]()
![]()
ストレス発散
リフレッシュする
重たいカラダを引き締める
脂肪燃焼(思い切り汗を流しましょう)
皆様の笑顔をご覧ください。♥️( ◠‿◠ )♥️
飛び散る汗をご覧ください。💦✨✨
世界各国の音楽を聴きながら
インストラクターのリードで無心に
楽しんでくださってます。![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
楽しかったですねー❣️
無心で楽しむことが出来るのが良い👍
スッキリさわやかな気持ち(๑>◡<๑)🎈🎈✨
お疲れ様でした。
明日も一日気持ちいい💦を
流してくださいね。
明日もスタジオでは皆様のご来店を
お待ちしておりました。
〒854-0013
長崎県諫早市栄町3-22
栄町ビル3F
℡0957-24-1553
アルステ元祖ブログ!みてね♡
アルステFacebook更新中♡
いいね!あると喜びます(^O^)/
アルファステップFacebook









