何とも言えない暑さですね
本日高温注意報発令中
水分補給をして涼しくて家にいるのも身を守る
大切なことだと思います。
健康づくりの
専門スタジオ
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長崎・諫早の健康づくりは
アルファステップに
お任せください！
月曜日の午後から
やさしいYOGA 14：15-15：05始まりました。
暑いときは
心地よい室内で
心と身体をリフレッシュしてみるのも素敵な時間です
体が硬いから！
きつそうだから！
運動習慣もないし！
私は無理かもね！
なんて、思っていませんか？
そんな方にお勧めです
YOGAの音楽でも
心地よく癒されますよ
お知らせです
8/14(火）・8/15（水）はお盆の休館日
となっております。
ご確認をよろしくお願いします。
8/16（木）は通常営業です。
皆様のご来店心より
お待ちしております。
〒854-0013
長崎県諫早市栄町３-２２
栄町ビル３F
℡0957-24-1553
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