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木曜日

19:40~20:40

脂肪を燃やして

理想的な体に

ステップ&筋コン

 

 

 

お帰りなさい目さんラブラブラブラブ






 

 
なんかさらに細くなったような!!
そして綺麗になられて
恋でもしているのですか~ウインク音譜音譜

 

 

 

 

久しぶりの

ステップ&筋コン

いかがでしたか??

 

 

今日もたくさんの方が

ご参加くださいましたチョキ音譜

 

 

 





 

 

ステップ運動は

全身運動で

脂肪燃焼と筋力アップが

期待できますウインクキラキラ

 

 




 
 

沢山動いて

汗もかいて

夏に負けない体を

つくりましょうルンルン

 

 

 

 

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