健康づくりの
専門スタジオ
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長崎・諫早の健康づくりは
アルファステップに
お任せください！
STRONG by ZUMBA®
（ストロング バイ ズンバ）
金曜日、STRONG！
有酸素運動と筋力トレーニングが
融合した最新フィットネス
今日は
大雨洪水警報が出てますが
沢山の方がご利用くださいました
ジメジメしている梅雨こそ
しっかり動くと、汗も出て
終わった後はスッキリするなぁ
と思いました
しかし、そんな時こそ
水分補給た大切！
水分を飲みながら
楽しんで健康に過ごしましょう
絶対強くなるストロング
絶対痩せるストロング
体力に自信がある方は
ストロングの体験レッスンを
おすすめします
〒854-0013
長崎県諫早市栄町３-２２
栄町ビル３F
℡0957-24-1553
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