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ゆったりエアロ

14:15-15:00

 

 

本日は梅雨の中休みですね☀キュン

暑いくらいのお天気です。

洗濯物もkkkk棒人間こんな状態です。




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木曜日の午後

ゆったりエアロラブラブ

有酸素運動でリフレッシュな気分です。スケート。





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YMCA音譜ビリー隊長音譜音譜ビリー隊長

の音楽が聞こえてきます!

気持ちよく動けるの午後のひと時っす




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いい汗かいて

梅雨を乗り切り

暑い夏も乗り越えましょう

 

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℡0957-24-1553

 

 

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