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5月最終の土曜日レッスンアルステ

11:10-11:50 ボールdeシェプアセアセ

本日もたくさんの皆様にご利用頂いています。かおラブラブ

ありがとうございます。




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運動効果はもちろんです。

脂肪燃焼効果

カラダの引き締め

イキイキチョコハートハートっす




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笑顔チャイナガール

一生懸命乙女のトキメキ

効果があるから頑張れる


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晴腹筋 ボールで腹筋

晴スクワット ボールで スクワット




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キュンとなるくらいに、良いクラスです。

まだの方は、6月おいで下さいね照れ

 

 

 

 

 

 

 

 

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℡0957-24-1553

 

 

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