ザ・シェイプ

長崎   諫早   ザ・シェイプ

と言えば

アルファステップ

11:10〜11:50

しっかりエクササイズ💦

ステップからの

エクササイズは最強だァー💪

間違いなく

今年の夏は☀️カラダが違ってますね🌻(●´ω｀●)🌻

ご期待ください。

しっかりと全身エクササイズ完了👍

お疲れ様でした。