健康づくりの
専門スタジオ
アルファステップフィットネススタジオ
アルファステップのブログを
見てくださってありがとうございます
長崎・諫早の健康づくりは
アルファステップに
お任せください！
一週間のスタートです
スタジオレッスンでは
10：40～11：30
ZUMBA®
で盛り上がりました
しばらく運動をしてないと
カラダが鈍ってしまって・・・。
という声もたくさんききます。
そういう時は
生活習慣を
見直すチャンスですよ
その中に運動をとりいれると
連休明けも身体がきつくない！
というか、
『体を早く動かしたい！』
『仕事をしたい！』
とココロもうずうず。
規則正しい生活に
運動は不可欠という事です
一日の中に毎日ちょこっと運動。
そのちょっとの積み重ねが
将来大きくな宝になりますよ
お昼は
14：00～の営業です！
トレーニングジムも
沢山の方が頑張られています
見学はいつでも大丈夫ですよ
スタッフがご案内いたしますので
お気軽にお越しください
〒854-0013
長崎県諫早市栄町３-２２
栄町ビル３F
℡0957-24-1553
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