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ゆったりエアロです。


午後からのクラスは

少し眠いと思いますが💤

動きだすと

シャキーン!となります。


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有酸素運動で
スッキリ爽やかに(●´ω`●)

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エクササイズで

シェイプアップ⤴️


頑張って👍


本日は

能力開発センターの生徒さんも

頑張りました。


気持ちよく汗は流せましたか?💦




 

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℡0957-24-1553

 

 

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