健康づくりの
専門スタジオ
アルファステップフィットネススタジオ
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長崎・諫早の健康づくりは
アルファステップに
お任せください！
水曜日 11：10～11：50
太極舞のクラスです
中国の音楽に合わせて動いていく
スローエクササイズです
ゆっくりなのに
ジンわりと汗がでます
それがとても気持ちがいいです
綺麗な音楽で
ココロもスッキリ爽快です
バランス
体幹
全身のほぐし、、など
心地良く感じながら
運動効果を感じる
素晴らしいクラスですよ
〒854-0013
長崎県諫早市栄町３-２２
栄町ビル３F
℡0957-24-1553
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