健康づくりの
専門スタジオ
アルファステップフィットネススタジオ
アルファステップのブログを
見てくださってありがとうございます
長崎・諫早の健康づくりは
アルファステップに
お任せください！
水曜日 10：00～11：00
有酸素運動で
脂肪燃焼＆若返り！
ベーシックエアロ
本日も雨の中
たくさんの皆様にご利用いただいてます☔️
ベーシックエアロは
全身運動
音楽に合わせて動くのが
めっちゃ楽しく運動効果を
感じる事ができます(๑･̑◡･̑๑)
心肺機能向上
冷え性改善
脂肪燃焼効果などなど❗️
グループエクササイズの良いところは
皆んなでワイワイ楽しく
元気の源ですね(
●´ω｀●)
●´ω｀●)エクササイズで
筋力アップ⤴️
続ける事で効果を感じる事ができます！
今夜はSTRONG！
皆様のご来店お待ちしております
〒854-0013
長崎県諫早市栄町３-２２
栄町ビル３F
℡0957-24-1553
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