健康づくりの
専門スタジオ
アルファステップフィットネススタジオ
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長崎・諫早の健康づくりは
アルファステップに
お任せください！
金曜日ZUMBA
❤️(๑･̑◡･̑๑)❤️
人気のズンバ
ダイエット効果。
楽しく踊りながら脂肪燃焼出来ます。
皆様の笑顔を見るとわかります👀ね👍
いい笑顔です(๑･̑◡･̑๑)
音楽に合わせて踊る🕺
リラックス効果
筋肉を作る効果
ズンバとはスペイン語で【お祭り騒ぎ】
ラテンの陽気な音楽に合わせて踊るのが特徴
ラテンのリズムはテンポが良く楽しい気分に❣️
みんなで楽しく踊れるのも魅力的💕
汗をかいて💦代謝が良くなる事で
肌の代謝も良くなり整ってきます。
ズンバは
動きやすい服装と靴があれば誰でも
始められます。
ZUMBA用の
カラフルでオシャレなデザインの
ものも多くあります。（試着ok）
お気軽に御来店下さいね。
〒854-0013
長崎県諫早市栄町３-２２
栄町ビル３F
℡0957-24-1553
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