健康づくりの
専門スタジオ
アルファステップフィットネススタジオ
アルファステップのブログを
見てくださってありがとうございます
長崎・諫早の健康づくりは
アルファステップに
お任せください！
リラックスYOGA
12:00〜 本日ラストのクラスです。
カラダも心も
リフレッシュに
男性会員様の
参加がめちゃくちゃ
本当に
めちゃくちゃ、多く参加いただいてます。
カラダが硬いから
yoga出来ない・しないじゃなく
参加することが大切です。
回を重ねていくと
習慣となり
自然とカラダは動いてます。
それも
エアロビクスのレッスン
👇
ボールdeシェイプ
👇
リラックスyogaへと！
一年経つと
健康的な検査の結果がみられ
運動効果を感じる
皆様の健康づくりをサポートできる事が
スタッフ一同の願いです
今週も一週間お疲れ様でした。
楽しい週末をお過ごしください。
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
〒854-0013
長崎県諫早市栄町３-２２
栄町ビル３F
℡0957-24-1553
アルステ元祖ブログ！みてね♡
アルステFacebook更新中♡
いいね！あると喜びます(^O^)／
アルファステップFacebook