健康づくりの
専門スタジオ
アルファステップフィットネススタジオ
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見てくださってありがとうございます
長崎・諫早の健康づくりは
アルファステップに
お任せください！
土曜日の2つ目のクラスは
美しいボディラインと
筋力、代謝アップを
目指します
ボール
deシェイプ
のクラスです！
お客様の会話より
「健康寿命がのびる運動を
テレビで紹介してたけど
主人に自慢しちゃった！
全部アルファステップで
やってる
運動だよって」
その通りですよ～
思わず話しかけちゃいました。
スクワット
腹筋
腿上げ
などなど・・・。
健康に必要な体操が
アルファステップの
クラスには含まれているのです！
しかもそれを
自宅で行うより
もっと楽しく、効果的に
行うことができますよ
続けて見える効果です
〒854-0013
長崎県諫早市栄町３-２２
栄町ビル３F
℡0957-24-1553
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