長崎 諫早
ボールDE
シェイプ
と言ったら
アルファステップ
ボールDEシェイプ
（ボールでシェイプ）
11:10～11：50
土曜日2つ目のクラスです！
春が過ぎると
夏ですよ～！薄着でです（*^_^*）
気になる
二の腕、お腹、お尻のたるみは
ボールdeシェイプ対策です
筋力アップはもちろん
ダイエット効果もあります☆
効果がでると
ダイエットって楽しくなるものです！
「あぁ～やせたい！！」
口で言ってるだけでは駄目ですよ
行動です！！
まずはお問合せからどうぞ！
↓
↓
↓
お問い合わせはこちら
〒854-0013
長崎県諫早市栄町３-２２
栄町ビル３F
℡0957-24-1553
アルステ元祖ブログ！みてね♡
アルステFacebook更新中♡
いいね！あると喜びます(^O^)／
アルファステップFacebook