長崎 諫早 ゆったりエアロ
と言えば
アルファステップ![]()
サー午後から雲行きが怪しくなりましたね![]()
雨がぼちぼち来そうですね☔
スタジオでは午後のクラス
ゆったりエアロが始まりました。
お昼後ですが
気持ち良いものですよ![]()
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いかがですか?
スタジオで午後のひとときを運動してみたら![]()
スッキリした気分![]()
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その後にYogaちゃうと
カラダもココロもリフレッシュです。
ヒップリフト







ご参加くださいね![]()
お問い合わせはこちら![]()
〒854-0013
長崎県諫早市栄町3-22
栄町ビル3F
℡0957-24-1553
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