長崎 諫早
太極舞５
と言ったら
アルファステップ
大人気,太極舞(たいきょくまい）
普段行わない
動きなども
行うので
すごく脳トレになります
ゆったり音楽に合わせて
心と体を癒すことが出来ます
バランスト、体幹を鍛えたい方
ゆっくりとしたクラスが好きな方
足腰を強くしたい方にお勧めのクラスです
全身を大きく動かし
普段動かさない
筋肉まで動かすことができます
3月より火曜日の夜のクラスにも
太極舞が登場します！
ゆったりと時間を楽しめます！
ぜひ太極舞もご利用ください
お問い合わせはこちら
〒854-0013
長崎県諫早市栄町３-２２
栄町ビル３F
℡0957-24-1553
無料体験実施中！！
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