長崎 諫早 

ボデシェイプ

 

と言ったら

 

アルファステップウインク音譜

 

 

 

 

 

完全燃焼!!

夜のクラス

ボディボクシングシェイプ!!

 

 

 
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ストレスを発散したい

ダイエット

上半身を引き締めたい

方にお勧めのクラスですHAPPY

 

 

 

 

 

初参加のT様ラブラブラブ

才木先生と宮田先生

外部指導でいないけど

頑張ってきました~♪

と伝言を頂きました~!!

 

 

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クロス

フック

アッパーぼくし

 

 

パンチをたくさん打って

汗もしっかりかける

エクササイズですボクシング

 
 
 
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楽しかみがら

目標を達成しましょう!!

 
 

 

 

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