こんにちは！
今年も
長崎日本大学高等学校
柔道部！！
柔道の名門高校です！
本日より
全7回で
秋のトレーニングの
一貫として
アルファステップで
体力
筋力
筋持久力
敏捷性
柔軟
な・な・なんと
STRONG by ZUMBA
高校生対象は
おそらく日本一番目！！
ケガをしないカラダつくり
絶対、今より強くなる
心もからだも
余裕だ！と言って参加
（そーでも無かったと思います。）
声を出すのはOK
バリバリ気合いが入ります。
見て下さい。
この熱気と表情を。
床も大変です(;´･ω･)
喜んでいるみたいです。
フィットネスは
様々な種目のスポーツの
技術向上につながり
ケガの予防
パフォーマンスアップに
繋がります！！
次の試合が楽しみですね(*^-^*)
来週も頑張るぞ～！！
We are stornger!!!!!
