２０１7．９．12（火）
時津町立時津中学校
今年も時津中学校の江川教頭先生《めちゃくちゃお世話になってるの先生です》の推薦をいただき
アルファステップでのファミリーフィットでお邪魔しました。
去年もお邪魔して、今年で
2回目です(*^^)v
様々学校や部活で指導をしていますが
中学生はなかなか指導することがないので
毎回、試行錯誤で行っています(^o^)／
心と体のバランスが
デリケートな時期なので
4人全力でさせてもらいました☆
今回は時津中学3年生（約２００名）と
保護者様と先生方と
楽しく動きました！！
セミナーがスタート(*ﾉωﾉ)
今年は、教育委員会の白浜先生
（歩いて学校まで来られた明るい先生でした）
より現在の子どもの
体力の状況についてお話。
そこから、アルファステップの出番です。
講義は、運動の大切さをお伝えします。
講義のあとは、音楽に合わせて動きます。
○準備運動
○有酸素運動
○筋力トレーニング
○バランス
○反射神経
○瞬発力
○柔軟
など
一時間のクラスで様々な
運動効果を感じてもらいます。
今回は中学生には初
ＳＴＲＯＮＧ by ＺＵＭＢＡ®
ストロング
を行いました！！
高強度です！！
学生にはもってこいの
プログラムです！！！
そして、後半は
声も「ヘイ！」と出し、いいじゃないですか～。
この時は、笑顔も最高で、拍手喝采です( *´艸｀)
やっぱり笑顔はいいですね！！
中学生も素直な心で成長してほしいと思いました。
体育部長&野球部エース！
素直な感想
ありがとう
時津中のみなさん！！
インストラクターの仕事は
無限の可能性がありますよ！！
将来の仕事としておすすめです☆
そして今回も
ＰＴＡの方からお土産までいただき。
「ありがとうございます」
この出会いに感謝です。
江川先生〜
最後まで見てくださってありがとうございます。
時津中の関係者の皆さん！！見たら今日の感想を
コメントにいれてくださぁ～い( ..)φメモメモ