長崎 諫早
ボールDE
シェイプ
と言ったら
アルファステップ
ボールを使った
筋力アップが目的の
ボールDEシェイプ
（ボールでシェイプ）
土曜日
11：10～11：50
土曜日２つ目のクラス
ボールを使った
楽しいクラスです
夏も長いようで短いです。
あっという間に過ぎて行きます
ダイエットすると誓った
夏前を思い出してください！！
え～！！！効果を出さないと！！
『来年がんばる！』はナシですよ
いつやるの？
いまでしょ！
お昼前に
カロリー消費しときませんか
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〒854-0013
長崎県諫早市栄町３-２２
栄町ビル３F
℡0957-24-1553
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