長崎 諫早 

ZUMBA®(ズンバ)

 

と言ったら

 

アルファステップZUMBAアルステ

 

 

 

 

 

 

 

 

こんばんは(*´ω`)月のおじ

水曜ZUMBA®で~すZUMBAドキドキ

 

 

 

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燃え燃え萌~ハートハート

 

 

ズンバはめっちゃ

脂肪が燃えますラブラブ


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ZUMBA®ZUMBAですが

なかなか

ダイエットをしているけど

痩せないなぁ。。。

という方へおススメのプログラム目がハート顔

 

 

 

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ZUMBA®(ズンバ)ZUMBAはfitness!!

健康運動ですよヤッホー 

 

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楽しくエクササイズができて

脂肪燃焼効果が

なんと

最大消費カロリーが

1000㎉!!

 

 

 
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楽しく運動出来るから

続ける事ができますウインク

 

 

続ける事ができるから

痩せます!!

筋力がつきます!!

 

 

余分な脂肪がなくなり

筋力がアップすると

健康になりますonpu

 

 

 

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ズンバZUMBA

運動が苦手の方でも

楽しめる

フィットネス プログラムです!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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