長崎 諫早

ザ・シェイプ

 

と言ったら

 

アルファステップ

 

 

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火曜日のザ・シェイプは

気になる

お腹・二の腕etc・・・が

 

 

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このお腹

どうにかしたい!ランキング第一位とか( ;∀;)

 

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腹筋は体の中でも大きく

重要な筋肉なのです!!

 

 

 

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なので、ここを鍛えていくと

普段の生活でも

体脂肪が燃えやすくなるのですラブハート炎

 


 
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ダイエットには

ザ・シェイプキラキラ

 

 

ぜひお試しくださいラブラブラブラブラブラブ

 

 

 

 

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