長崎 諫早

ステップ&筋コン

 

と言ったら

 

アルファステップHAPPYラブ

 

 

 

 

 

大雨ですね(>_<)

そんな中、ステップ&筋コン

ご利用ありがとうございます!


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雨にも負けず

雷にも負けず

フィットネス最高ですね爆  笑乙女のトキメキ


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ステップ&筋コン

木曜日

19:40~20:40

の時間にあってますグッ


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目標に向かって

ステップ&筋コンで

カラダの脂肪を燃やしたれぇ~メラメラkira6kira6

 

 
 
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ステップ&筋コンは

ダイエットを成功させたい方

カラダを引き締めたい方

足腰を強くしたい方などに

オススメのクラスです目がハート顔kira7

 

 

 

ステップは

踏み台昇降運動です!

ただ乗り降りするだけではなく

動きを組み合わせていきますラブラブ

 

 
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そして、筋コンは

筋力アップ目指します!

全身の筋肉をシェイプしますスクワット

 

 

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普段使わない筋肉も

効果 的にエクササイズグッ

 

 

 

 

続けることで

嬉しい効果が見えてきますグッド!爆  笑

 

 

 

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ステップ&筋コンで

目標のボディを手に入れようチューラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

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〒854-0013

長崎県諫早市栄町3-22

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