長崎 諫早
ステップ&筋コン
と言ったら
アルファステップ![]()
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大雨ですね(>_<)
そんな中、ステップ&筋コン
ご利用ありがとうございます!
雨にも負けず
雷にも負けず
フィットネス最高ですね![]()
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ステップ&筋コン
木曜日
19:40~20:40
の時間にあってます![]()
目標に向かって
ステップ&筋コンで
カラダの脂肪を燃やしたれぇ~![]()
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ステップ&筋コンは
ダイエットを成功させたい方
カラダを引き締めたい方
足腰を強くしたい方などに
オススメのクラスです![]()
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ステップは
踏み台昇降運動です!
ただ乗り降りするだけではなく
動きを組み合わせていきます![]()
そして、筋コンは
筋力アップ目指します!
全身の筋肉をシェイプします![]()
普段使わない筋肉も
効果 的にエクササイズ![]()
続けることで
嬉しい効果が見えてきます![]()
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ステップ&筋コンで
目標のボディを手に入れよう![]()
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