長崎 諫早
ZUMBA®（ズンバ）
と言ったら
アルファステップ
こんばんは！！
雨が一日降って
夜は『寒い～』
外でございます
食べ過ぎて
最近、お腹がぽっこり。。。
という方へもおススメのプログラム
ZUMBA®（ズンバ）fitness！！
ズンバは世界各国の音楽
を
パーティー気分で
楽しくエクササイズを行います
楽しくエクササイズができて
脂肪燃焼効果が
なんと
最大消費カロリーが
１０００㎉！！
楽しく運動出来るから
続ける事ができます
続ける事ができるから
痩せます！！
筋力がつきます！！
余分な脂肪がなくなり
筋力がアップすると
健康になります
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〒854-0013
長崎県諫早市栄町３-２２
栄町ビル３F
℡0957-24-1553
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