長崎 諫早 リラックスヨガ

 

と言えば

 

アルファステップ

 

心地良いお天気の土曜日

一日の始まりはリラックスヨガでスタートしましょう。三日月のポーズ

 

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心もカラダも魂までもが一つに慣れた感じしましょよね乙女のトキメキラブラブ

 

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柔軟性を持つことは

怪我の予防にも最適ですグッ

 

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基礎代謝をUP上矢印

日常生活の中でカラダの歪みも改善

ズバリ

 

 

 

 

 

 

 

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おかげさまで20周年

 

 

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