２月 水曜日 ４回講座が２２日終了しました。
たくさんの皆様にご参加頂い来ました。
運動不足
カラダを動かしたいけど
汗を💦流したい
有酸素運動は
初めての方でも
久しぶりに運動する方でも
基本動作でドンドン動きます
リズムかん
バランス
血行促進効果は
冷え性も改善
エクササイズは
筋持久力アップ
腰痛予防
膝の痛み改善にと
運動はじめるなら
きっかけが大切です♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ね‼️
昨日はまさかの
大雨とかぜ☔️にて、全員の集合写真が撮れてません！
残念m(._.)m
３月からのyoga講座お待ちしています。
入会するなら
今がお得！！
残り35日になりました！！
健康をつくるなら
今がチャンス！！！
【年に一度のビックキャンペーン】
今年も諫早の皆様が元気に
過せるように。
アルファステップで健康づくりを
楽しんでもらえますように。。。
と願いを込めて！！
入会金無料！！
（通常7,020円）
キャンペーンを実施中です！！
【2017年3月末まで】
この機会に是非！アルファステップで
健康をゲットともに
ダイエット！
二の腕引き締め
筋力アップ
メタボ改善！！
など
など
理想の自分を運動で
手に入れましょう
入会金無料キャンペーン実施中