長崎 諫早 太極舞５
と言ったら
アルファステップ
水曜の11：40～12：20は
太極舞のクラス
中国の音楽に合わせて
気持ち良く汗がかける
クラスです
ゆっくりした動きですが
動きに集中できるので
普段使わない筋肉を
動かすことを出来ます
運動が苦手
久しぶりに運動する！
という方にもオススメのクラスです
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〒854-0013
長崎県諫早市栄町３-２２
栄町ビル３F
℡0957-24-1553
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