長崎 諫早 ZUMBA®(ズンバ)

 

と言ったら

 

アルファステップアルステZUMBA

 

 

金曜日のZUMBA®(ズンバ)は

懐かしメドレー音譜

 

 

あの曲、この曲、あんな曲HAPPY

懐かしい曲がいっぱい( *´艸`)

 

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お正月休み食べ過ぎちゃった。。。

飲みすぎて、体が重いなぁ。。。

という方へもおススメのプログラム目がハート顔

ZUMBA®(ズンバ)ZUMBAfitness!!

 

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ズンバZUMBAは世界各国の音楽onpu

パーティー気分で

楽しくエクササイズを行いますグッド

 

 

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楽しくエクササイズができて

脂肪燃焼効果が

なんと

最大消費カロリーが

1000㎉!!

 

 

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楽しく運動出来るから

続ける事ができますウインク

 

続ける事ができるから

痩せます!!

筋力がつきます!!

 

余分な脂肪がなくなり

筋力がアップすると

健康になりますonpu

 

 

入会金無料キャンペーン実施中

 

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