らくらくエアロ

長崎　諫早　らくらくエアロ

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アルファステップ

こんばんは

アルファステップ

スタジオプログラム

月曜の夜の部は

19:00～エアロのクラスです。

らくらくエアロは

基本的な動きで

ダイナミックに動けるクラスです

 

しっかりと汗をかきたいなら

このクラスがオススメです(^^♪

運動が苦手な方も

楽しめるクラスですよヾ(≧▽≦)ﾉ

 

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