長崎 諫早 ヘルシー（健康体操）
と言ったら
アルファステップ！！
ヘルシーは健康体操です！
いつもの生活に必要な
筋肉、関節を
ふんだんに動かして
元気なカラダをつくっていきます！！
色々な動きを行い
膝痛、腰痛、メタボ、ロコモ
筋力アップ！若返り
たくさんの色々な効果が見えます
膝痛がひどかった方が
今では旅行に行かれるくらい
実際に効果が表れている方が
たくさん、いらっしゃいますよ
カラダの悩みはヘルシーで
解決だ！！！
※お知らせです
10月28日（金）は
体力向上セミナー講師としての
外部指導の為
16：00迄の営業となります。
ご迷惑をお掛け致しますが
ご確認をよろしくお願い致します
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