長崎 諫早 らくらくエアロ
と言ったら
アルファステップ♪
動きやすい基本のステップとアームワークで効率的に動き、脂肪燃焼と心肺機能を上げていきます。
初めての方でも参加しやすいので体験にお越しください❤
音楽に合わせ動いているうちに45分あっという間に経っています。
終わったあとの爽快感と充実感♪あ～気持ち良かった～♪
と笑顔で元気になってお帰りいただきますように。。。
この後、19:55からはハロウィンZUMBA（ズンバ）です。
仮装OK♪ パーティー気分でご参加ください。
皆様のご来店楽しみにお待ちしています。
※お知らせです
10月28日（金）は
体力向上セミナー講師としての
外部指導の為
16：00迄の営業となります。
ご迷惑をお掛け致しますが
ご確認をよろしくお願い致します
アルステ元祖ブログ！みてね♡
アルステFacebook更新中♡
いいね！あると喜びます(^O^)／
アルファステップFacebook
|
