長崎 諫早 ZUMBA®(ズンバ)


と言ったら


アルファステップ




おはようございますヾ(≧▽≦)ノ

今週も元気にスタートしました~♪



新しい朝が来た!

希望の朝が!



月曜ズンバ!

テンションアゲアゲでダンシング~♪


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踊るのは楽しいぃ!

フィットネスだからさらにノリノリヽ(^o^)丿

フィットネスだから健康になれる!!

フィットネスだから元気になれる!!













ズンバは世界の音楽を使って行う

ダンスエクササイズ(*'▽')



なんと1000㎉も消費します(Max)



楽しくうごいて、健康に!!



アルファステップでね(^^ゞ




今月30日(金)はメンテナンスの為

休館となります。

お間違えのないご確認下さいm(__)m

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