長崎 諫早 ZUMBA®(ズンバ)
と言ったら
アルファステップ
おはようございますヾ(≧▽≦)ノ
今週も元気にスタートしました~♪
新しい朝が来た!
希望の朝が!
月曜ズンバ!
テンションアゲアゲでダンシング~♪



踊るのは楽しいぃ!
フィットネスだからさらにノリノリヽ(^o^)丿
フィットネスだから健康になれる!!
フィットネスだから元気になれる!!




ズンバは世界の音楽を使って行う
ダンスエクササイズ(*'▽')
なんと1000㎉も消費します(Max)
楽しくうごいて、健康に!!
アルファステップでね(^^ゞ
今月30日(金)はメンテナンスの為
休館となります。
お間違えのないご確認下さいm(__)m
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