２０１６．９．９（金）
時津町立時津中学校
時津中学校の江川教頭先生《めちゃくちゃお世話になってるの先生です》の推薦をいただき
アルファステップでのファミリーフィットの中学生指導は2回目となります。
いきなりなんですが・・・・
時津中学校の生徒、先生、保護者様
このブログを何人の方が
見てくださるのでしょうか。
ワクワク、ドキドキ( *´艸｀)
もし見てくださってたら、今日の感想を
ブログのコメントで残していってくださると
うれしいです
※コメントはアメブロ登録してなくてもできますよ～！！！
ということで
今回は時津中学3年生（約２００名）と
保護者様を
対象にめっちゃ動いていきました！！
一番はじめに感じたことは、挨拶が上手です。
外部からやってきた知らない私たちにも
元気よく「こんにちは！」「さようなら」「ありがとうございました」
とそれぞれが、廊下ですれ違うたびに言ってくれます。
そして、全体で整列して、挨拶のあと着席するときも
「失礼します！！」と声を出して座ることに感激しました。
この礼儀は社会に出てからも忘れないでほしいです。
セミナーがスタート(*ﾉωﾉ)
まず、学年主任の山下先生が
今日の流れなど、確認事項を含め進めてくださいました。
山下先生、子どもたちに人気なんだろうなと思うくらい
すごく明るく、メリハリがある素敵な先生でした。
そして、教頭の江川先生より
現在の子どもの体力の状況についてお話。
江川先生はいつお会いしてもさわやかで
心づかいが細やかな先生です。
そこから、アルファステップの出番です。
講義は、運動の大切さを伝えていきました。
この時は中学生は警戒心がつよいです。
笑いません。返事をあまりしてくれません( ;∀;)
しかし、時間が経つにつれて、距離が近づきます。
講義のあとは、音楽に合わせて動きます。
○準備運動
○有酸素運動
○筋力トレーニング
○バランス
○反射神経
○瞬発力
○柔軟
一時間のクラスでみっちりと行いました。
音楽に合わせてのフィットネス。
きっと初体験の生徒が多かった様子。
立位での脊柱屈曲、伸展を
音楽に合わせて動くだけでもすごい反応！！
そして、後半は走りまくりました。
声も「ヘイ！」と出し、いいじゃないですか～。
この時は、笑顔も最高で、拍手喝采です( *´艸｀)
この笑顔はやはり自然で素直な笑顔。
素直で、優しい子どもたちなんだなぁと
心がほんわかなりました。
今回のセミナーで動く楽しさ、汗かく気持ち良さ
そして、受験勉強でのストレス発散！！
少しでも感じてもらえたらうれしいです((((ｏﾉ´3｀)ﾉ
最後にはＰＴＡの方からお土産までいただき。
「ありがとうございます」
この出会いに感謝です。
最後まで見てくださってありがとうございます。
時津中の関係者の皆さん！！見たら今日の感想を
コメントにいれてくださぁ～い( ..)φメモメモ
そして、来年も時津中学校に呼んでくださ～い
本当に今日はありがとうございました
最後はお世話になった
江川先生と写真をいただきました
無料体験実施中！！
アルステで運動を考えている方は、
ズンバ・ヨガ・エアロ・太極舞
青竹・筋コン・トレーニングジム
いずれかの一つを無料で
体感してみてください(^^ゞ