長崎 諫早 ゆったりYOGA（ヨガ）
と言ったら
アルファステップヽ(^o^)丿
木曜日のお昼のクラス
2つ目のクラスです。
先ほどのクラスの
ゆったりエアロからクラスを受けると
さらにヨガの効果が上がります。
まだまだこの時間は真夏の暑さ
外に出て歩くなんてもってのほか
そんな時は涼しいスタジオで
ゆったりYOGAで健康に
そして美しく。
心地よいひと時をご提供いたします(^o^)／
無料体験実施中！！
アルステで運動を考えている方は、
ズンバ・ヨガ・エアロ・太極舞
青竹・筋コン・トレーニングジム
いずれかの一つを無料で
体感してみてください(^^ゞ
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