長崎 諫早 らくらくステップ
と言えば
アルファステップ
ステップは今、ちまたに人気なんです。
脂肪燃焼はもちろんですが
下半身強化
転倒防止
ジワーっと汗が流れてきます。
この汗が何とも言えないのです。o(〃＾▽＾〃)o
軽やかなリズムに体が動き出す。
気持ち良く
笑顔になれます。
階段の上り下りが楽になるのは？
そっか！
運動効果、継続は力なりとはこのことなんです。
そういえば、、、
リニューアルキャンペーン
８月２９日（月）迄！！
入会金０円のビックキャンペーンです！
運動したい方は２９日（月）までに
ご入会の手続きをして下さい(*^_^*)
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