長崎 諫早 美・ＢＯＤＹ
と言ったら
アルファステップ
有酸素運動で脂肪燃焼をした後は、やっておきたい筋力トレーンング( *´艸｀)
効果的に行えて、安全に行える！
それが美・ＢＯＤＹです。
お盆はきっと食べ過ぎるだろうなぁと思った方は
お盆明けエクササイズがんばりましょう！！
今日からでもできますけどねヾ(≧▽≦)ﾉ
この美・ＢＯＤＹはボディメイクをチューブを使って行います！
夏にはもってこいのエクササイズです。
夏にお勧めです！
効果は焦らず、コツコツ続ける事で表れます！
途中で辞めたらもったいないです！
目標に向かってコツコツ頑張りましょう！！コツコツと。
そういえば、、、
リニューアルキャンペーン
８月２９日（月）迄！！
入会金０円のビックキャンペーンです！
運動したい方は２９日（月）までに
ご入会の手続きをして下さい(*^_^*)
お盆休みのお知らせ
１３日（土）～１５日（月）は
お盆休みとなります。
ご確認の程よろしくおお願い致しますm(__)m
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