ズンバ

長崎　諌早　ズンバ

と言えば

アルファステップ
まずはご覧ください。


















今夜も
タオルグルグルです
フィットネス初心者でもさんか
メレンゲ・サルサ・クンビア・レゲトン
zumbaの基本
楽しみながら習得します。
















笑顔となります。

★☆(*´з`*)☆★

様々な世界の音楽に合わせてエクササイズするダンスエクササイズです。
音楽のリズムとテイストを充分にいかすことで、 パーティーのようにたのしむことが出来るプログラムなんです。






フィットネス効果が高く
音楽が織り成すzumbaのパワーと効果を
是非アルファステップで体験してください。