太極舞

長崎 諫早 太極舞

と言ったら

アルファステップ

太極拳がベースになっている太極舞

ゆっくりした動きでしっかり体力、筋力アップ

音楽も癒しやリフレッシュの要素です

初めての方も参加しやすいですよ

是非お試しください