ボディボクシング

長崎 諫早 ボクシングエクササイズ

と言ったら

アルファステップ

うぉぉぉー！！！！

なんと、今年最後の

ボクシングエクササイズ

一年のストレス打っ飛ばせ

おりゃー！！

ワン・ツーパンチ！

みなさん

体幹からのパンチが素敵

上手！！！

左右のバランスは大切です！！

からのエクササイズ！

あぁー終わった後は

スッキリ爽快