2015.10.6(火)
松浦市立御厨小学校
すっきり爽快の晴れ空![]()
爽快に車を走らせ![]()
海を見て
山を通り
今年も張り切って御厨小学校へ行ってきました~![]()
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毎年、ファミリーフィットではお世話になってます![]()
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御厨小学校のお友だちは
挨拶、礼儀、姿勢がすごく良いです。
そして「はいっ!」と返事がすごく気持ちがよい![]()
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講話でもすごく良い姿勢で話を聞いてくれます!!
そんな講話では健康の大切さを
わかりやすく、楽しく、一緒に考えながら伝えていきます!!
そして、実技で
楽し音楽に合わせてカラダを動かし
汗もかきながら楽しみます![]()
あれ?あれ?運動って楽しいじゃん!!
時間もあっという間!!
実技はただ動いているようで
有酸素、筋力、筋持久力、柔軟性、バランス
カラダが元気に喜ぶ要素がすべて入ってます!
みんな良い動きです![]()
前の列の女の子の柔軟性素晴らしいですね![]()
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終わった後も笑顔がいっぱい!!
フィットネスはず~っと続けてくださいね(*^。^*)
そして、フィットネスが楽しくないと思ったら
いつでも私たちを呼んでください![]()
すぐに駆けつけます![]()
今日も楽しい時間をありがとうございました~♪♪














