2015.10．6（火）
松浦市立御厨小学校
すっきり爽快の晴れ空
爽快に車を走らせ
海を見て
山を通り
今年も張り切って御厨小学校へ行ってきました～
毎年、ファミリーフィットではお世話になってます
御厨小学校のお友だちは
挨拶、礼儀、姿勢がすごく良いです。
そして「はいっ！」と返事がすごく気持ちがよい
講話でもすごく良い姿勢で話を聞いてくれます！！
そんな講話では健康の大切さを
わかりやすく、楽しく、一緒に考えながら伝えていきます！！
そして、実技で
楽し音楽に合わせてカラダを動かし
汗もかきながら楽しみます
あれ？あれ？運動って楽しいじゃん！！
時間もあっという間！！
実技はただ動いているようで
有酸素、筋力、筋持久力、柔軟性、バランス
カラダが元気に喜ぶ要素がすべて入ってます！
みんな良い動きです
前の列の女の子の柔軟性素晴らしいですね
終わった後も笑顔がいっぱい！！
フィットネスはず～っと続けてくださいね(*^。^*)
そして、フィットネスが楽しくないと思ったら
いつでも私たちを呼んでください
すぐに駆けつけます
今日も楽しい時間をありがとうございました～♪♪