心も身体もふわふわに導くセラピスト
ゆる夢 まさよです
初めての方 まさよは こんな人です
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9月から、始めたインスタライブ
毎朝は、無理だよね~ と
初めは思っていましたが
台風などで3日できなかっただけで
今のところ 続いています🎵
やり始めたら
何だか楽しくなって
今日は、何をしようかなぁーと
ほとんど、自分がやりたいケアやってる
行動が習慣になるのは、
21日だそうです
無理と思っていたのも、
やり始めたら あっという間に21日たち
今や 日常の中に入ってきた感じ
やったら、わかるこの感覚✨✨✨
こうやって 今までも
少しずつ少しずつ 色んなことが
出きるようになったんだなぁ~
結婚して 朝早めに起きて
ご飯やお弁当つくって!
私 がんばってきたわ‼️
今日は、自分をいっぱい
誉めちゃお💗💗💗
セルフケアライブ
このまま しばらく行いま~す
都合のあった方は ご参加くださいね🎵
アーカイブも残してます
21日間 一緒にセルフケアしたら
どんどん身体が楽になって綺麗になるかも~
この週末 私の住む阿蘇地方は、
気持ちの良い秋晴れに恵まれました
阿蘇 涅槃像と ススキ
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