子供叱るな、来た道だもの。年寄り笑うな、行く道だもの。60代のテーマです！ -32ページ目

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29Nov
- ケミカルスープとインターバル速歩
  ありがたいことに、私の拙いブログにコメントいただき、そして体に良いものをいくつか教えていただきましたその一つがケミカルスープ体を弱アルカリに保つには、野菜をたくさん摂らなくちゃ…とは思っていたけど、漠然とサラダを思い浮かべてたでも、生野菜だと野菜の持つ栄養素の20％も摂れないらしいケミカルスープは野菜をコトコト弱火で30分ほど煮込むことで、野菜の細胞膜が壊れ、栄養素がスープに溶け出したものなので、煮た野菜を食べるというより、スープを飲むことで栄養が摂れる野菜を出汁を取るだけで捨てるのはもったいないので、もちろん野菜の方も食べます基本の野菜はキャベツ、玉ねぎ、人参、カボチャの４つそれぞれ１００gずつを適当な大きさに切り、１リットルの水でコトコト煮込む沸騰したら弱火にして30分…ねと〜っても簡単スープは何も味付けせずに飲む…だけど、お塩とかで好みの味付けをしても良いらしいというので、昨日、作ってみた使ったのは、玉ねぎ、人参、そしてカリフラワーとトマト缶基本の野菜、半分だけ〜〜〜ていう、ゆるいスタートだけど、とても美味しくいただきましたほんと、何も味付けしなくても野菜の出汁が出てて、美味しかったのにはビックリ翌朝は、塩を少し入れて、お昼には鶏ガラスープにして…たっぷりのスープと野菜をいただきました早速、退院したばかりの妹2号にも参考サイトを送付して勧めましたよファイトケミカルスープの効果は？継続することが大事なので、次の抗がん剤治療（最後〜！）の副作用を軽減し、年明けの手術に向けての体づくり…として、年内を目標として毎日食べようと思います…と決意はいいんだけど、２日目の今日、組み合わせる野菜をミスチョイスしてしまった玉ねぎ、人参、カリフラワー、そしてほうれん草分かる人には分かると思う、あちゃ〜な組み合わせそれでもスープには栄養が溶け出してるはずなので、明日、ホワイトシチューの素でも混ぜてみようかと思ってます最初から外しっぱなしwwそして有酸素運動をより効果的に…と、インターバル速歩にもチャレンジインターバル速歩については、また明日ポチッとお願いします↓にほんブログ村人気ブログランキングへ
27Nov
- 老犬が行方不明に⁈
  我が家の老犬、秋田犬の風ちゃんが今朝、行方不明に❗️もうほとんど目が見えてないし、ここ数日、一日中徘徊してる風ちゃん夫の寝室が風ちゃん部屋になって久しいが、日中はほとんど寝てて、夜になると徘徊してた風ちゃんだけど、カチャカチャという足音が聞こえると、オシッコかウンチしたいのか…と、外のデッキに出してたオシッコとウンチの悪臭に耐えられず、夫は現在、リビングにマットを敷いて寝てるww風ちゃんはオムツを嫌がらないので、このところオムツでオシッコやウンチを凌いでいるが、オシッコがずっしりなってる時やウンチをしたい時（と私は思ってるけど）に声を上げたり、動き回ったりするそれに気づいてタイミング良く外のデッキに出してやれば、風ちゃんもスッキリだし、こちらも始末が簡単にできるというもの夫にしてみれば、しょっちゅうカチャカチャと歩き回ってるので、そのたびに対応してたら身が持たないよ！ということらしい私は惨事は未然に防ぎたい派なので、そのたびの対応の大変さより、オシッコまみれ〜やウンチ撒き散らしの片付けする方が大変だと思うけど、夫は私に口出しされると嫌な顔をするので（時には喧嘩になる）、最近は口出ししないようにしてるなぜ私がやらないのか？という疑問があると思いますが、まず抗がん剤治療中はあまり犬には接しない方がいいらしいということと、手足症候群があるのでやろうとしてもかなり無理があるのと、さらに私の寝室から風ちゃん部屋の音はほぼ聞こえないというので、夫が専ら対応してますここ2日ほど、ずっと部屋の中を歩き回ってた風ちゃんいつものこと…と放置してた夫が、夜中に漂って来た悪臭で目覚め、風ちゃん部屋を覗くと大惨事〜1日目の夜は、オムツが外れ（ぐっしょりの重さに耐えきれず外れた可能性大）た状態で部屋中歩き回って、さらにオシッコを漏らし、床中がオシッコまみれだったらしいそれが午前3時のことで、後始末し終わったら、疲れ切って、逆に眠れなかったとそして2日目の夜、再びの大惨事同じくオムツが外れた状態でウンチをし、そのウンチを踏み付けて部屋中歩き回ってたらしい私にはなんとも言えないけど、1日目のことがあるなら、2日目歩き回ってる風ちゃんを、もう少し見てやろうとは思わなかったのかしら…２日連続の惨事を経て夫がしたことは、床一面にペットシーツを貼り巡らしたことと、部屋中歩けないように仕切りを置いたことまあ、確かに同じことが起きたとしても、汚れたペットシーツを取り替えればいいからねそして３日目、やっぱり何かに取り憑かれたかのように歩き続ける風ちゃん仕切りをしたことでスペースが狭くなったのを可哀想と思ったのか、デッキも歩き回れるよう、夫は出入り口の窓を少し開けておいたすると風ちゃん、デッキに出てあっちへ行ったりこっちへ来たり、部屋に入ったかと思ったらまた出て来て歩き回り…を繰り返してたしばらくして私の通院のため、そろそろ出かけようかという時になって、デッキを見ても風ちゃんの姿が見えず、部屋を見に行った夫が風ちゃんがいないと血相変えて飛び出して来たデッキとその外側の生垣との間に少しスペースがあり、以前、そこに落ちたこともあるので、そこを探しても姿が見えないそれこそもっと前、引っ越して来てすぐの頃、風ちゃんが脱走した（工事のために生垣の一部を切り取り、その後また生垣を植えたところがスカスカで通り抜けられた）ことを思い出した夫は、外の道路へ探しに飛び出した私は、生垣をよくよく見て、今の風ちゃんの体力では通り抜けられるスペースがないと思われたので、両隣のお宅（の方へは行ける）の庭の先まで見通して見たそこにもいないし…と思いながら「風ちゃん！」と呼び続けていると、どこかから風ちゃんの声らしきものが聞こえて来たまさかデッキの下に潜ってる？！外を探しても見つからないと夫が戻って来たので、デッキの下を見てもらったいた！やっぱりデッキの端と生垣の隙間に落ちて、その後、デッキの下を奥の方へと行ってしまったらしいそこから動けないことを確認したので、ひとまず私は夫に送ってもらい、ブレストセンターへ途中、どうなったか気になってメールすると、夫から風ちゃん無事救出〜と写メが送られて来たで、結局、どうやって風ちゃんを救助したか？夫は匍匐前進で風ちゃんのところにたどり着き、引っ張り出したらしい雨が降ってたその日、デッキの下はドロドロだったはずどうやったの？って聞くと、孫たちのプール（２メートル四方ある大きい奴）の足が壊れてデッキに放置してあったのを使ったってちょっと想像できないけど、サラリと言ってたので、夫にとってはその大変さより、風ちゃんを救出できたことの方が重要だったのだろう疲れ切った風ちゃんそれ以来、丸２日、ほとんど寝たまま…ポチッとお願いします↓にほんブログ村人気ブログランキングへ
26Nov
- 森の中で煙草、吸う！？
  今日はだいぶ体調も良くなり、またお散歩復活〜！と、午前中、夫と一緒にいつもの遊歩道からのステーションビルでのお買い物（のはずが、つい、外食しちゃった）をして来たぐるっと歩いて8600歩1日8000歩はクリアしたけど、結構元気なので、しかもとてもいいお天気なので、1万歩クリアしたい！と欲が出たそうはいえ、8000歩歩いた後はいつもテレビの前でゴロ〜ンやっぱり足がだる重いゴロ〜ンしながら韓国ドラマを見て、そのままゴゴスマ（最近お気に入り〜）を見てたでも待てよ、あと1400歩で1万歩よちょこっと森を歩いてくればクリアできるよと心の声スマホで日没時間をチェックすると午後4時半となってる森の中は外より薄暗いので、行くなら今でしょゴゴスマ、4時前に終わるしねもしかしたら午後も散歩に行くかも…と、午前お出かけしたまま着替えてなかったので、サクッと準備して出かけた指が痛いと着替えるだけでも一苦労で、どうしようか…としばし茫然とする時もあったのでww家から徒歩3分（！）の森は歩くととても気持ちがいい特に今は枯葉がビッシリ道を覆って、その上を歩く感触も音も匂いも、どれをとっても癒されるそんなに大きな森ではないので、中の小径をあちこち周りながら歩いていたら…まさか！の臭いがして来たえ？森の中で、まさかそんなはず…と歩いて行くと、さらに臭いが強くなる明らかに煙草の臭い私の嫌悪する煙草の臭いではないかその人（中年の男性）は森の中の少し開けたところにあるベンチに座り、煙草をくゆらせていたイヤホンつけてスマホを見ながら通り過ぎながらガン見したけど、もちろんその男はそんなこと気にも止めずスマホに見入ってる通り過ぎてからも、立ち止まり、振り返って見たけど、まったく誰も周りにいないかのように煙草を吸い、スマホに見入ってるああいう輩には関わらない方がいいよ、しかも森の中で、何かあっても助けも呼べないしでも、森中、枯葉だらけだし、もちろんその男の足元も枯葉で覆い尽くされているそれなのに平気で煙草の灰を落としてる一体どういう神経してるのか少し前の乾燥状態だったら、それこそ１１０番したかもしれない路上喫煙防止条例に引っかかるはずだけど、おまわりさん、出動してくれるかは不明何もできずに私がしたことと言えば心の中で毒づいただけあんな奴、コ○○にやられちゃえでも、根が小心者の私心の中ででも人さまにそんなことを願っちゃいけないそれこそ天に吐いたツバが自分に返って来る…と、自分を戒めたそして、もしかしたら彼にはどうしてもあそこでああしたい特別な事情があったのかもしれないスポーツウェアに身を包み、自転車まで持ち込んで、さて、どんな事情でしょうか？人には人それぞれの辛いことがあり、それをあんな形でも癒したい時があるのかもしれないとは思うけど、やっぱり森の中での煙草は100歩譲ってもダメよねポチッとお願いします↓にほんブログ村人気ブログランキングへ
23Nov
- できない時は一旦あきらめる
  体調不良でできないことが多いこの頃無理してしなくていいと思ったたとえば朝の洗顔時に洗面台やガラスを布スポンジで拭いてたこと指が痛くて布スポンジを吊るしたピンチをつまむこともできない汚れに気付くと気になっちゃうけど、1日や２日やらなくてもどうってことない体力をつけるために毎日最低8000歩、目標は1万歩、歩こうと思ってたけどさすがに発熱〜カロナールを繰り返してるのに、それは無理過去の記録を見てみると、抗がん剤投与から１週間くらいで色々症状が回復して来てるずっと座ってテレビを見てたり、それもしんどいと寝転がってテレビを見てる体が凝り固まるな…と思うけど、ゆるヨガをすると少しはほぐれた感じがする今、できることをすればいいよね昔から計画を立てて勉強するのが好きだった受験生の頃ねww盛り沢山の計画を立て、少しでも遅れると、その遅れた分をまた詰め込んだ計画を立ててた結局全部こなせないと分かってても詰め込んでたそうすれば目標の８割とか９割とか、こなせることが分かってたからかな完璧主義なわけじゃないけど、なんか、頭の中で先のことをあれこれ考えて予定を立てるのが習慣になっていた今、それ、必要？って思う幸い時間はいっぱいある時間ぐすりって言うし、時間で解決できることは放置して良いよねあとは気持ちの問題あれができてない、これができない…と思わず、心も体も休めることそうこうしてるうちに辛かったことなんて忘れて、元気回復するんだからほんと、ゲンキンだと思うこんなに辛いならもう抗がん剤なんてイヤだ〜〜〜って思ったこともあったのに、それなりに受け入れられてるし自分で決めたルールなら、しばし手放して、ゆる〜く、やっていいと思ったポチッとお願いします↓にほんブログ村人気ブログランキングへ
22Nov
- リブログ記事”抗生剤を飲むべきか…”
  どうやら色々勘違いしてたみたいあれから気になって検索してみたら、国立がんセンターが出してるこんなのを見つけました抗がん剤治療後に発熱したらまず、抗生剤ってウイルスは関係ないってことウイルスによる感染症ではなくて、細菌感染症を抑えるためのお薬なんですてことは、家族の風邪は関係なかったねwwただ、どういう症状が出たら飲み始めるか…は、やっぱり発熱が基準になるようですここに書いてあるのは３７.5度じゃなく、３８度だけど抗生剤と解熱剤（私の場合カロナール）をどう使うかはちょっと曖昧３７.5度（もしくは３８度）を超えたらどちらも…みたいに読めるけど、たぶん、抗生剤を飲み始めるので正解なんでしょうカロナールはそこまでの発熱じゃない時や、指が痛い、頭痛がする…とかで飲んでいいと理解してますさらに他のお薬との飲み合わせで注意しないといけないのが、下剤（マグネシウムを含むもの）や胃薬（アルミニウムなど軽金属類を含むもの）を一緒に飲むと、抗生剤の効果が下がってしまうので、２時間以上あけて飲むようにと書かれてます抗がん剤やると、ただでさえ便秘症なのがよりひどくなる私は、下剤として酸化マグネシウムを飲んでるし、胃もたれした時は胃薬も飲んでるので、ここ、注意ポイントでしたいずれにしても、あれこれ心配したけど、今日は完全にではないものの、だいぶ回復して来たので、ひとまず抗生剤を飲むってことにはならなさそう急に気温が下がって来たので、まだまだ油断大敵ですがポチッとお願いします↓にほんブログ村人気ブログランキングへ
21Nov
- 抗生剤を飲むべきか…
  ドセタキセル3回目を終えて2日目の夜、発熱発熱といっても37.4°家族の風邪？の影響か、1回目の時と同じ体力低下によるものか、分からないカロナール飲んで寝てたら37°以下に下がり、ホッとしたかと思ったら、また37.4°なぜか37.4°抗生剤服用の基準は37.5°なのよねたった0.1°の違いをどう考えればよいのか…抗生剤は感染症対策だから、家族の風邪のせいだとしたら早めに飲み始めた方がいいのかもとはいえ、昨日から発熱や指の痛み、節々の痛みを抑えるため、6時間ごとにカロナールを飲んでるので、薬同士の間隔も気になる体温計の数字は数字として、体感でやばくなりそう(適切な言葉が出て来ない)と思ったら飲んだほうがいいかも連休に入ったばかりで、しかも夜！急激に体調悪化したら救急車？それはないと思うけど、このまま熱が上がっていったら、今かかってるブレストセンター本院の大学病院に電話する？…って、ついシミュレーションしそうになるどうかどうか、このまま大人しくおさまってくれますように休日の夜間って、不安が募りますよねポチッとお願いします↓にほんブログ村人気ブログランキングへ
- ドセタキセル３回目終了
  ドセタキセルの投与、４回のうち３回が終了した採血の結果は、ちゃんと骨髄抑制も戻り、OKただ、私は白血球（好中球数）の下がり方が激しいらしく（先生は、ド〜ンと落ちると表現）、翌日ジーラスタという皮下注射をすることになったこのジーラスタ、前のクールの抗がん剤の時、必ず翌日に打っていたもの前のは２週間ごとの投与だったためか、早く骨髄抑制を戻す必要があっての皮下注射だったと理解している今のドセタキセルは３週間ごと通常は骨髄抑制用の皮下注射はしないらしいでも私は１回目の投与の後の体調不良が激しく（と感じた）、１週間後の診察で数値も良くなかったことから、診察後に皮下注射を受けたジーラスタじゃなくノイトロジンという薬で、持続力？などが違うらしいそしてさらに２週間後にも採血＆皮下注射💉つまり採血の結果が思わしくなかったってことドセタキセル２回目直前の採血では数値が戻っていたので、減量せずにドセタキセル投与を行ったそして翌日再びノイトロジンを注射からの１週間後の血液検査この血液検査ではまだちゃんと数値が戻っていなかったということで、３回目の翌日の皮下注射はジーラスタになり、１週間後の採血＆診察でどういう結果が出るかを見ることになった私の体感としては、１回目より２回目の方が楽だった皮下注射をしたのは１週間後だったし、そもそもこの皮下注射は骨髄抑制用のものなので、例の辛い副作用に直接影響しているわけではないでも、結局骨髄抑制が起こる＝免疫力が落ちるなので、体のどこかに不調があれば何かしらの影響が出てくるのは必至だと思う２回目が楽…の要因は色々考えられる気候も影響するだろうし、心構えも違ったろうし３回目を受けた昨日の夕方、すでに両手指の腹に若干の症状が出て来たさらに就寝時、足の指にも何らかの症状が出ている感じがあった痛くなる前に…とカロナールを飲んで寝たら、翌朝にはおさまっていたまだまだこれから…だけど、少しでも辛さを軽減できるに越したことはない今、家では上から（孫たち）も下のリビングから（夫）も咳込む音が聞こえてくるそれを聞くだけで具合悪くなる気がしてしまう孫たちはさておき、夫の咳込み方がすごい元から喉が弱く、平常時でもしょっちゅうゴホゴホ、ゲホゲホいってて鬱陶しいんだけどね気持ちだけでも…と、夫も私も室内マスクで過ごしているそんな中での昨日の夕方からの発熱３７.4度出たかと思ったら３６度台にさがり、また３７度台…を繰り返し、３７.５度出たら抗生剤を飲もうと構えていたら、とりあえず朝には平熱になっていたカロナールだけで凌げたので、まずは良しとしよう今までの経験からすると、これから週末にかけて、手足症候群や口内炎、味覚障害などなど、色々出てくるのだろうこの週末は３連休なので、症状が出そう！と思ったら、早めに受診しなくてはと思っているポチッとお願いします↓にほんブログ村人気ブログランキングへ
19Nov
- 風邪ひきの孫たちとの距離
  二世帯住宅で、同居に近い状態の孫たちがふたりとも風邪をひいた先週末、孫ちゃんの幼稚園の1ヶ月遅れの運動会があったコロナで、残念ながら祖父母の観戦はNGだったけどよく晴れて暖かい1日だったが、参加しない孫娘ちゃんは午前中いっぱい外にいて冷えたかもしれないその翌日には、娘と孫ちゃんは映画「鬼滅の刃」を見て、その帰りに隣の大きな公園で体が冷え切るまで遊びに興じたらしい孫ちゃん、帰って来るなり涙ボロボロ夫が言うには寒すぎて…だってどういうこと説明が下手過ぎて分からないけど、たぶん、外で冷え切ったのが全館空調で暖かい室内に入った途端、刺激されて涙が出たのかなそして、その夜から孫ちゃんは咳をし始め、３７度少し熱が出たまた、その翌日には、孫娘ちゃんが鼻水出してやって来たばあば、今は風邪がうつると大変なことになるのだから下には来ないでね孫ちゃんは年長さんなので、言えば分かってくれるガンということも、程度は分からないけど理解してるでもまだ3歳未満の孫娘ちゃんは分かったようで分かっていないお鼻（鼻水）が出てるから来ちゃダメよ〜って言うと、不満そうではあるけど２階に帰っていくでもまたすぐ、お鼻、もう出てないよと、鼻の下を赤くして降りて来るお咳も出てたでしょ？だからダメなのよと言うと、大きなため息をついて２階に帰って行った腫瘍内科の先生に聞いたところ、風邪もインフルエンザもコロナもどれも感染症なので、接触によりうつることはあるただ、どこまで防御するかというと、一律に言うのは難しい人によっては抗がん剤をやめると言う人もいるらしい私が今、風邪をひき、発熱したりしたら、今後の予定を見直すことになるらしいもうそういう季節なので、風邪をひくのは避けられないとは思うというか、孫たちはインフルやコロナのようなきつい感染症にはかからないで欲しいが、風邪にはかかって治って…をして、抗体を作っていって欲しいと思っているウイルスは目に見えないので、風邪症状…と思っていたらインフル（コロナも？）ということもあり得るし、そこはもう、どうとも判断のしようがない今年よく聞いた言葉の一つ正しく恐れる言い得て妙だけど、さて、どうやればいいので、まさかの夫が風邪気味でダウンバスケ三昧の夫に、どこでもらって来たの？と聞くと、孫たちからうつった！だと２階は孫たち、１階は夫一体私はどうすりゃいいの〜〜〜だけど、この際、コロナでさえなければ良しとするしかないかインフルはみんなワクチン打った（娘と婿殿はまだだけど）のでポチッとお願いします↓にほんブログ村人気ブログランキングへ
18Nov
- 造影CTからの手術日決定！
  ドセタキセル２回やったあとの造影CTの結果を見て、乳腺外科の主治医、F先生の診察を受けた手術の予定を決めると言われていたので、夫も同席前回もそうだったけど、F先生消えてないね〜、消えるといいんだけどね…小さくはなってるけどね最初の検査の時のと今回のと、画像が並んでいて、私が見ても明らかに小さく（って、影の大きさは少し小さくなってるだけだけど）薄くなってるのが分かったさらにリンパのこぶみたいのも、明らかに小さくなってたでも、消えてはいないどのみち手術はしないといけませんこの状態だから、乳房全摘とリンパ切除になるねもし、消えてたら手術はしなくても済んだんですか？って、喉元まで出かかったけど、やめたもし…なんて聞いても意味ないものドセタキセル４回目が12月9日の予定なので、手術は年明け早々と決まった切って縫って…の経験がほぼないに等しいので、体の一部（それもそれなりに大きい…）を切るって、想像つかない40年近く前のひとり娘出産時の会陰切開と、去年歯根近くの膿を掻き出すのにした歯茎切開…って、経験と言える？手術＝相当な痛みと思ってる私に、経験者たちは、全身麻酔で寝てる間に終わると言うでも、麻酔が覚めたら相当な痛みが延々、襲ってくるわけでしょ？それが怖い…という私に、乳がんサバイバーの高校来の大親友いわく、痛み止めもしっかり調整してくれるから大丈夫ってたぶん、そういうのも人それぞれとは思うけど、針刺し（注射や点滴）にも慣れて来たように、乗り越えるしかないのね越えねばならない山なら、歩き続けるしかない…なぁんて手術に向けて、12月中旬には術前検査をし、さらに大学病院の麻酔科の先生の診察も予定された忙しくなるわ〜っていっても、特に年末年始に行事があるわけでも（大掃除もおせちもやらないし）なし、問題はないのです気になるのはやっぱりコロナまもなく入院〜手術の妹2号の病院では、家族の面会も禁止のため、手術当日の家族同伴も認められていない聞くと、私が入院する病院は、今のところまだそこまで禁止じゃない（家族1人はOK）けど、それも今後どうなるかは分からない三姉妹LINEで報告すると、妹2号からあ、おんなじやね〜お互い情報交換しながらリハビリしよ〜って返事が来たいい感じとっても前向きということで、今日はドセタキセル３回目をして、副作用がどう出てくるか、戦々恐々２回目の一番痛い副作用の指の腫れ・痛みからの皮剥けがようやく治り、きれいになったところなのに、もうすでに指の腹が赤くなり腫れて来そうな感じになってる想定内といえばそうだけど、自分で対処できる範囲でお願いしますよ、ドセタキセルさんポチッとお願いします↓にほんブログ村人気ブログランキングへ
16Nov
- インフルエンザ予防接種、無事終了です
  あれこれ心配したけど、あっさり終了病院では受付で問診票を渡され、質問事項に”はい” ”いいえ”など記入現在治療中かという質問には、”乳がんで抗がん剤治療中”と記入その後、先生（今日は婦人科の先生）の問診特に問題ないですねの一言で終了あれだけこだわった抗がん剤治療中には一言も触れられなかったそして採血コーナーでワクチン接種右か左か…って、前の人が聞かれてるのを聞いて、2日後に左で採血＆抗がん剤点滴受けるので、右って言おうと待ち構える看護師さんに伝えると、ワクチン接種から１週間くらいして薬効が出てくるので、右の方がいいでしょうねってちゃんとそういう返事をもらえると安心するさらに、治療、大変ですけど、感染に気をつけて頑張ってくださいねって思わず、ハイって元気良く返事を返しましたよそういう一言が嬉しいですポチッとお願いします↓にほんブログ村人気ブログランキングへ
15Nov
- 妹の手術が近づいて来ました
  今から6年前乳がんが発覚し、5年以上治療（化学療法）を続けて来た妹2号その前に腎臓がんで片方の腎臓を摘出した時の経験から、もう手術は懲り懲り！と手術拒否し続けて来た当初はステージⅣで手術はできなかったけど抗がん剤治療や、その後の分子標的治療が功を奏して、担当医から手術できるレベルになったと言われても、ずっと拒否し続けて来た３週間ごと、地元のがんセンターに通ってケモ（化学療法）を受ける妹2号に、当時ケモの大変さは分からないにしても点滴そのものが大変！と思ってた私が「ケモ、続けるの大変やろ？手術できるんなら、取ってもらった方が楽ちゃう？」と言っても、ケモは大変じゃないと笑っていた抗がん剤は大変だったらしく、2度とやりたくないって言ってるその妹2号が、今回手術を受ける決心をした途中、何度か気持ちが揺れたみたいだけど、最終的に受けることに決めた理由は、「ガンが皮膚から少し飛び出して来た気がして、気持ち悪いから取ってもらうことにした」って言ってたけど、私なりに、私の乳がん罹患が多少の影響を与えたのかもと思っている右乳房全摘とリンパ節切除（どのレベルになるかは手術してみないと…らしい）時節柄、面会はもちろんNG病院の売店に、欲しい物や足りない物を買いに行くのも看護師さんに頼まないといけないらしい１週間の入院期間中に必要と思われる物をリストアップして、不便のないよう準備していかないと…というので、私が先日、入院したいほど副作用が辛かった時に作ったリストを参考にしてと送っておいた妹2号の乳がんサブタイプはHER2陽性でも、切除した細胞の病理検査で、違うタイプと言われることもあるらしい妹2号は、手術後、万が一抗がん剤治療が必要になっても、やるつもりはないと言っている結果はどうであれ、今は、妹2号の手術が滞りなく終わることを願っているポチッとお願いします↓にほんブログ村人気ブログランキングへ
14Nov
- 医者か弁護士か
  私は自分で言うのも何だが、とても成績が良かった受験勉強において…ね両親が先生という家庭で育ったけど、親から勉強しなさいと言われたことは一度もなく、ひたすら自分の趣味？で勉強してたその趣味は、試験があれば上位の成績を修めるという結果に報われ、益々励むことになった途中からは、色恋沙汰で勉強してたけどww高校の時、付き合ってた1年先輩のボーイフレンドが目指す大学に一緒に行きたくて、進路を決めたその時彼が女の子は文系がいいと言ったので、何も考えず、文系コースを選んだ彼は理系に行っても薬剤師くらいしか、選択ないからね薬剤師、素晴らしいのにね、当時は何も分かってなかったわと言い、何も考えずノホホンとしてた私はそんなものかくらいにしか思わなかったで、文系コースから進んだのは経済学部経済のケの字も興味なかった(お金儲けなら興味あるけど)私に、マルクス経済学など頭に入るはずもなく、唯一、体育だけは頑張った専門課程に進んでも、統計論や交通論など、チンプンカンプン経済に何で交通？なんて思ってたアホや〜〜チンプンカンプンな授業の中、法学部の科目は皆、面白かった刑法…とかもうちょっと頑張れば、医者か弁護士も目指せたと思うけど、まったく頭になかったかといって、大好きな彼と同じ大学→結婚…なんてことも考えてなかったけどww今思うと、医者は無理だったな…成績は置いといて、血を見るのが、まず無理！弁護士は…口が達者なのが幸いすることもあれば、逆に墓穴を掘りそう何より、いつもカッカしてそうで、体に悪いやっぱり、俗に言う医者と弁護士、それぞれ友人に持てが良さそう弁護士は高校の親しい同級生にいるけど、医者がいない残念！…てなブログを数ヶ月前に下書きしてましたいや〜、ふてぶてしいと言うか、厚かましいというか、ねでも、やっぱり、そういう専門職の友だち、いるといいよねこんなこと聞いても大丈夫？みたいなこと、聞けるからポチッとお願いします↓にほんブログ村人気ブログランキングへ
13Nov
- 抗がん剤治療中のインフルエンザ予防接種
  このところ毎年、インフルエンザの予防接種をきちんと受けてる私たち夫婦理由は…色々ある一つは実家に介護に帰っていたこと自分がかかるのはもちろん嫌だけど、高齢の両親に移したりしたらもっと大変また、自宅は二世帯住宅で、幼い孫たちと、お互い、移すのも移されるのも（そっちの方が大変？）困るそんなこんなで、必ず受けていたで、今年もインフルエンザ予防接種の季節がやって来た今年は例年より早くから、その重要性がメディアでも紹介されていたので、いつから予約できるか、夫とせっせと情報収集した夫は優先とされる高齢者（65歳以上）になったばかりで、かかりつけの内科でさっさと予防接種を済ませた私も…と思ったが、まず、がん患者は優先扱いにはならない（障害者手帳などを持ってる人が優先）ことと、その内科では予約ではなく普通に診察扱いで、延々待たないと受けられないというのでやめただって、抗がん剤治療中に混んでる医院で延々待つのはリスク高過ぎでしょそこで、近くの総合病院に電話したら、電話予約が出来たただし、優先扱いではないので、11月1日以降と言われ、自分の抗がん剤投与スケジュールと合わせて考えた結果、11月16日で予約したそれが10月始めのことその時は、これほどドセタキセルに悩まされるとは思ってもいなかったドセタキセルとあまり相性が良くない私は、骨髄抑制の戻りがどうか、とても心配になり、担当医にも聞いてはみたもののまだ安心できず、乳がんの相談あれこれを受けているサイトで質問してみたそのお返事がこちら（長いです）インフルエンザワクチンの最も大きな効果は、血液中にできた抗体により、肺炎や脳症などの重症化を予防することです。インフルエンザワクチンの予防接種については、乳癌診療ガイドラインによると、化学療法開始前（少なくとも2週間前）の実施が望ましいとされています。それは、抗体産生にインフルエンザワクチン接種から2週間かかることと、化学療法中は、健康人と比べて抗体産生能が劣る可能性があるからです。では、質問者様のように化学療法中の方は、接種時期はいつがよいかというと、乳癌診療ガイドラインには、骨髄機能の最下点（nadir ナディア）の時期を避けて接種することが望ましいと記載されています。ドセタキセルの場合、nadirは10-14日目くらいですので、ワクチン投与予定日の11月16日はnadirから回復している時期です。質問者様のお考えのように、1回目投与の結果からも、11月16日は骨髄機能は回復している可能性が高いと思います。この時期の接種であれば、効果は十分にあると思います。また、安全性については、化学療法中のインフルエンザワクチン投与により、特に重篤な副反応が増加するという報告はありません。接種部位の疼痛、頭痛、鼻汁、疲労感、微熱といった軽度の副反応を10%程度認めるのみです。安心して接種していただければと思います。とても安心した質問して良かった〜このところ注射まみれだけど、そこはもう我慢しかないね質問したサイトは…乳がんいつでもなんでも相談室ポチッとお願いします↓にほんブログ村人気ブログランキングへ
06Nov
- 副作用の弊害？
  今、ドセタキセルの副作用(たぶん…)で指の腹が腫れて剥けて…状態その指でスマホの指紋認証しようとしたら…出来ない指紋認証が出来ないから、パスワードを要求されるけど、そのパスワードをメモしてるのにもロックかけてるので出来ない紙のメモもあるにはあるけど全部網羅していないし、何より溜まりに溜まって探すのも一苦労今度、アドレス帳みたいなのに整理し直そうと、今さらながら思った全部スマホに頼ってるのは危険だから、ちゃんと紙ベースのもの、必要だと痛感さらに言うと、この機会にパスワードも登録してるサイトも整理しろってことよねかろうじて指紋認証出来そうなのが右手中指だけというありさまだったので、それを頼りにやってたのに、その頼みの指も、このところの超乾燥で、手を洗ってからでないと認識されなかった指の状態は刻一刻（はちとオーバー？）変わるので、頻繁に５つくらい、登録し直しを繰り返すのが安全かも面倒だけど、外出先で、何も出来ない〜〜〜状態は、ほんと、困るのでドセタキセル２回目で、手の指だけではなく、足の指にも少し症状が出て来た左足の親指と小指の爪の中が皮下出血っぽくなり、今日は歩いている時、ちょっと痛みを感じたこれはちょっとヤバイかも手も、本当に苦労した（いや、まだしてる…）けど、足は歩けなくなったり、それこそ立つのも痛いなんてことになったら…足や手の爪が剥がれる経験はしたことないので、想像するだけで恐ろしいそれが再生してくれるのかと考えるのも恐ろしいただ、看護師さんによると、ちゃんと再生するそうですww副作用は人それぞれ人と比べてもしょうがないあと２回耐えるから、ちゃんと効いてねって強く念じながら投与を受けてますポチッとお願いします↓にほんブログ村人気ブログランキングへ
04Nov
- リブログ記事”母のいない実家での過ごし方”
  去年のことなのに、はるか昔のように思えるあの頃、まさか自分がガンなるとは思ってもみなかった…ってのもなんだかね妹2号が5年もガン闘病してたのに、迂闊としか言えない母のことを考えると、後悔ばかり延命治療はしないと言いながら、自分たちの思いが強くて、一年半も病院のベッドで寝たきりの生活を送らせてしまった行き届かなくても、そしてもっと早く最期の時が来てたとしても、自宅で過ごさせてやれば良かったとも思うでもそれは、今だから言えることあの頃は、思考が止まっていたかも実家に頻繁に帰ってた時は、父とはぶつかってばかりだったけど、今こうして帰れない時間が続くと、とにかく元気でいて欲しいと思う電話すると、私の体調を心配してくれる父どんなに年老いても、やっぱり親はありがたい存在ですポチッとお願いします↓にほんブログ村人気ブログランキングへ
03Nov
- ドセタキセル２回目の副作用
  恐る恐る減量しないで投与してもらった２回目先生と相談して、翌日、骨髄抑制対策の皮下注射もしただから…と言うわけではないみたいだけど、指先の悪化状況は、前回のようではなかったというか、投与日、すでに皮が剥けたところが赤く腫れかけてたけど、そうだといって前回のように指先が痛くなったりしなかったやっぱり、前回は冷やし過ぎだったのか？それでも赤く腫れたところが痛いので、今回は週末になる前に…と、早めに皮膚科を受診したちゃんと症状、出てたからね皮膚科の先生、いつもテキパキステロイド系の塗り薬をリクエスト通り、たっぷり出してくれたそして、ビニール手袋はやめなさいと蒸れるのが良くないらしい塗り薬はワセリンでベタベタするので、塗ったあとお湯で洗うとベタベタが取れ、薬効成分だけ残るので、こうやってねと実演付きで説明してくれた看護師さんも、「痛くても家事もしなきゃいけないものね、病気が悪いんだから我慢しないで養生してくださいね」って優しい〜〜〜あ、私、ほぼ家事しないけど、それは黙っておきましたww前回は投与後１０日近く外出もできなかったけど、今回は多少体がだるくても努めて散歩に出かけたずっと家で座ったままだったりすると血行不良になるし、何より全くお腹が空かなくて、ただでさえ食欲不振なのがよりひどくなる１時間くらい歩いたからといってスッキリお腹が空くわけじゃないけど、多少改善した気持ちになるこのそういう気持ちになるってのが大事よね皮膚科でもらった薬をせっせと塗り、合間にはアルコールフリーのボディローションで保湿し…を繰り返し、投与後約１週間で指の状態は改善された素手では何もできなかった（からダイソーの布手袋をずっとしてた）のが、今日は素手でパソコンに向かえてる親指の付け根の症状が一番酷くて、変な話、トイレに行ってパ○ティ上げるのも苦労するほどだったけど、もう大丈夫口内炎は遅れてやって来て、3日前くらいから舌先も上顎も赤くなってるし、味覚障害は相変わらずだけど、発熱もなかったし、とにかく前回よりずっとマシ副作用が辛くてどうにもならない場合、減量しての投与も考えられるけど、術前なのでできれば減量しない方がいいと腫瘍内科のH先生が言ってた冷さなかったことが良かったのか、翌日の皮下注射が功を奏した（直接ではなく免疫力を下げなかった…という意味で）のかは分からないけど、１回目より酷くならなかったというのはとても重要なことこれであと残り２回を頑張って続けられるからポチッとお願いします↓にほんブログ村人気ブログランキングへ
28Oct
- モンスター・ペイシェント？
  今日は２回目のドセタキセルこわごわ…だったけど、何とか減量せずに終えられた副作用、どう出るか、まだ分からないけどその話はまたにして、ちょっと気になったこと10月の今までの支払いを集計していて、高額療養費を超えてるんじゃ…と気になってた高額療養費、4ヶ月目から金額が下がるはずなのに、それをすでに超えている…と思って今日の会計に臨んだら、再び請求されたそこで、事務の人に、その疑問を話すと確認して参ります、しばらくお待ちくださいとそこまではまあ、普通の対応確認すると引っ込んでから延々（20分以上？）待たされて、結局間違いだったらしく、返金の説明があった返金内容と、その返金に対する領収書の記入を求められ、さらに過去に払い過ぎになってた分の領収書を返却するよう求められたそれもまあ、当然の手続きでしょうでもね、こちらが指摘しなければ間違いに気づかなかったわけでしょ？しかもその確認と手続きのために延々待たせたでしょ？ただでさえ、長時間の抗がん剤点滴で疲れてるのに…普通、まずはお待たせして申し訳ありませんて言わない？そして当方の手違いでご迷惑をおかけしますくらい、言わない？結局、最初から最後まで、その事務員の方はまったくの無表情で処理したのですそう、処理これはちょっと言いたくなりますよね？でも、ブレストセンターのお医者さまも看護師さんも、そしてほとんどの事務員さんも、みなさん、とても感じが良いのだから何も言わないけど、残念だなと思いました割と若い事務員さんだったので、上司の方か先輩が注意してあげるといいのに…って思ったNHKのドラマ、ディア・ペイシェント、毎回、凄いな〜と見てます録画を見てますもちろん、モンスターをギュッと集めて描いてるんだけど、お医者さまも病院関係者の方も、今は大変な時代なんだと、色々考えさせられるドラマですモンスターなり損ないが言うことじゃない？ポチッとお願いします↓にほんブログ村人気ブログランキングへ
22Oct
- 採血あれこれ
  今日は採血と診察1回目のドセタキセルの骨髄抑制確認のため、先週も採血と診察があったその時、副作用最悪で、先生に涙ながらに(はちょっとオーバーだけど)入院して抗がん剤投与ってできないですか？と訴えただから…というわけじゃないと思うけど、白血球と好中球の値が悪かったこともあり、もう一度来週チェックしましょうとなった針を刺されるのが相変わらず恐怖の私にとって、本来ないはずの採血&診察は避けたいところだけど、今回は、より安心する(かどうか分からないけど)ためにも喜んでそうしてもらうことにした先日の皮膚科の先生にも言われたけど、とにかく心配性なもんでねあれこれ想像し始めると止まらないこういう時、ネットで検索も良し悪しもちろん、採血のたび、血管が細いとしっかりアピールしてるそして今までに刺した痕も指差して、ここが点滴、これが造影剤、こっちは…てな具合にうだうだ説明する看護師さんは皆さん優しくて、大丈夫そうな所を探してやってくれる💉その採血で、今日、気づいたこと今日の看護師さんは、終わったあと、針穴を塞ぐ丸いカットバンを貼って、「5分ほど押さえててください」と言ったあれ？今まではそのカットバンの上にカット綿を半分折りして置いてテーピングしてから、15分置いて取るように言われてたのに…そう思った後で、そういえば一番最初の時は今日と同じだったと思い出した同じ看護師さんなのかもしれない(そこは覚えていない)自分で5分押さえる=テーピングで15分押さえる？これはぜひ、どなたか医療従事者さんに聞いてみなくては要は血が止まるまでなのよね？ポチッとお願いします↓にほんブログ村人気ブログランキングへ
19Oct
- 次の副作用に備えて
  あんなに酷かった指の痛みも少しずつ緩和し、指先はかろうじて使えるようになって来たただ指の腹はカチカチ…まるでテーピングしてるみたい口内炎は相変わらずだけど、少しずつ食べられるようになって来たというか、自分で料理して食べようという意欲が出て来たひどい時は食べたいものすら考えられなかったから、一歩前進１０日ほど、ほぼ歩かない生活（というより、寝てるか座ってたし）を続けてたのが、徒歩10分ちょっとのダイソーまで買い物に行くこともできるようになった歩いてるとフラ〜とする感じはあったけど、それは無理もないよねそこで次回の抗がん剤投与のあと、また同様の副作用に襲われた時（あまり考えたくないけど）、少しでも生活を楽にできるよう、工夫できるものはないかとあれこれ探してみた絶不調になると、まったく動けなくなるからそして買って来たものがコレ指サックから時計回りに…PUSH UP BOTTLEは、セタフィルの大きなボディローションを小分けにして入れて、入浴後、全身に塗るために購入ピンクの手袋はナイトケア手袋で、ちゃんとスマホ対応になってる（とはいえ、ショボくてあまり使えないけど）お薬の仕切りケースは、前もって夫に薬を出して入れておいてもらうため（自分でお薬、押し出せないので）ピンクと紫（他の色、なかった）のクリームケースは、セタフィルのクリームを小分けに入れてベッドサイドに置くため紙軸めんぼう（小包装）は口内炎の薬塗りに使用するためで、最初に戻って指保護サックはどうにもこうにも腫れて痛い指先保護に（使えるかどうかは不明）これ便利かも…と買ったものが使えなかったりもするけど、とにかく最悪の状態では何かしらの補助が必要だと痛感したので、想像レベルでもとりあえず用意しておくに越したことはないところで、今日、やっと、近所の総合病院の皮膚科に行って来たとてもいい先生だったけど、「症状が治ってから来てもね〜」って言われちゃったあと、「心配し過ぎ！」ともなるほど最悪の状態も説明したけど、色んな患者さん診てるから、私のレベルは大騒ぎのレベルなのかもそれはそれで、そんなに酷くないんだと納得できてGOOD前にも書いたけど、病院に行くタイミングって大事悪くなりそう…なサインを自分で見逃さないようにしないとねポチッとお願いします↓にほんブログ村人気ブログランキングへ
17Oct
- ようく確認しないと
  今、固いもの（というか固形物？）が食べづらいので、お粥や介護食を食べているそのお粥の話一番状態が酷かった時、夫がお粥や雑炊をあれこれ取り揃えて買って来てくれた我が夫、マメなのはいいけど、やたら買い過ぎるところがちょっと…だけどww美味しく感じたのはキューピーの鮭がゆと、どこかのたい雑炊夫に何度も買って来てもらうのも…と思い、母の時にAmazonでしばしば買っていたのを思い出して、Amazonで買おうかとチェックし、とりあえずパントリーのカートに入れておいたちょこっと散歩を兼ねてダイソーに行った時、１Fのスーパーでお粥や雑炊を買って来た確かにお買い得品と書かれてはいたけど、帰宅してそのレシートとAmazonの価格を比較してびっくりたまげたなんと、Amazonさん、スーパーの２５％〜７０％増のお値段だった〜〜〜大手のスーパーでもないのに、しかもパントリー商品て通常よりお安くなってるという理解だったのに、どゆこと？？？おかしいとは思ってたのよねマスクが品切れになって、Amazonで値段を調べた時からあ〜んなあり得ない値段、普通に載せないでよ！って思ったあと、アルコール消毒液を実家で定期購入してるのが、本体＋詰替2個の値段が900円弱なのに、新たに購入しようとすると３倍近くになってるのを見た時も、ありえへん〜って思ってたAmazon、信用し過ぎると痛い目にあうね必ず他のサイトをのチェックをしないと…と言いつつ、昨日、ヨガマット買っちゃったけどwwところでそのスーパーで、何ともはや、恥ずかしいことをしてしまったレジに並んでいた時、待つのが超がつくほど嫌いな私の嫌なクセが出てしまったのだ２つ空いてたレジのどちらに並ぶか迷って、左に並んだり、右に移動したりしてたところへ、そのもひとつ右のレジで女性がゴソゴソしてたので、これは新しくレジが開くに違いない、すわ！と勇んで行ってみたら…その方、レジが終わって片付けてたんですよねチーンこそこそと元の列（でもさっきより列は伸びてた）の後ろに並び直しましたおばさんが、自分の前にどうぞと言ってくれたけど、さすがに恥ずかしくてそれはできなかった昔（小学校低学年の時）から、いつも最前列が大好き、一番が大好きだった私そろそろ、落ち着かないとね【Amazon限定ブランド】プリマソーレ(primasole) ヨガマット 4mm ジャンゴーグリーン収納ケース付きフィットネスピラティス PSS91NH007Amazon（アマゾン）1,300円【期間限定10%OFFセール★月間優良ショップ受賞】ヨガマット 10mm トレーニングマットエクササイズマットストレッチマットピラティスマット折りたたみ NBR ベルトケースケース付き収納バンド付ストレッチマット筋トレマットトレーニング腹筋厚手楽天市場2,200円ポチッとお願いします↓にほんブログ村人気ブログランキングへ