体調不良でできないことが多いこの頃
無理してしなくていいと思った
たとえば朝の洗顔時に洗面台やガラスを布スポンジで拭いてたこと
指が痛くて布スポンジを吊るしたピンチをつまむこともできない
汚れに気付くと気になっちゃうけど、1日や２日やらなくてもどうってことない
体力をつけるために毎日最低8000歩、目標は1万歩、歩こうと思ってたけど
さすがに発熱〜カロナールを繰り返してるのに、それは無理
過去の記録を見てみると、抗がん剤投与から１週間くらいで色々症状が回復して来てる
ずっと座ってテレビを見てたり、それもしんどいと寝転がってテレビを見てる
体が凝り固まるな…と思うけど、ゆるヨガをすると少しはほぐれた感じがする
今、できることをすればいいよね
昔から計画を立てて勉強するのが好きだった
受験生の頃ねww
盛り沢山の計画を立て、少しでも遅れると、その遅れた分をまた詰め込んだ計画を立ててた
結局全部こなせないと分かってても詰め込んでた
そうすれば目標の８割とか９割とか、こなせることが分かってたからかな
完璧主義なわけじゃないけど、なんか、頭の中で先のことをあれこれ考えて予定を立てるのが習慣になっていた
今、それ、必要？って思う
幸い時間はいっぱいある
時間ぐすりって言うし、時間で解決できることは放置して良いよね
あとは気持ちの問題
あれができてない、これができない…と思わず、心も体も休めること
そうこうしてるうちに辛かったことなんて忘れて、元気回復するんだから
ほんと、ゲンキンだと思う
こんなに辛いならもう抗がん剤なんてイヤだ〜〜〜
って思ったこともあったのに、それなりに受け入れられてるし
自分で決めたルールなら、しばし手放して、ゆる〜く、やっていいと思った
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