子供叱るな、来た道だもの。年寄り笑うな、行く道だもの。60代のテーマです！

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人生はプラマイゼロって、最近、そうなのかも・・・って思えるようになった。

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06Aug
- 8月6日になると思い出すこと
  8月6日は、広島に原子爆弾が投下された日。誰もが知っている出来事なのに、大学生だった私は、その日が何の日なのか答えられませんでした。いつもふざけてばかりいた同級生が、「今日は何の日か知ってる？」と聞いてきたのです。私は答えられませんでした。その時の彼は、静かに怒っていたように思います。普段は真面目な話などほとんどしない相手でした。でも、それは冗談で済む話ではありませんでした。彼は被爆2世だったのです。今振り返ると、私自身の意識があまりにも低かったのだと思います。一方で、当時は戦争について深く考える機会も、今ほど多くはなかったように感じます。学校では日本史の一項目として学んだ記憶はありますが、戦争が人々に残した傷や、被害者としても加害者としても向き合う学びは、私には十分ではありませんでした。だからこそ、平和な日本で生まれ育った私たちは、あの日何が起きたのかを知り続けることが大切なのだと思います。そして、その思いを次の世代へ。孫たちにも、歴史を知り、平和について考える機会をたくさん持ってほしいと願っています。ポチッとお願いします↓にほんブログ村人気ブログランキングへ
03Aug
- 静かな時間のありがたさを知った夏休み
  4人の子どもを育てる一人娘を少しでも手伝おうと、この夏は親族所有の別荘に来ています。婿殿は新しく始まったプロジェクトがかなり忙しいらしく、今回は不参加。メンバーは、小6を筆頭に、小3、年少、そして1歳未満という、ある意味とても手がかかる年齢構成です💦ママ（我が娘）は本当によく動くけれど、大人の手はどうしても足りません。その分、じいじは父親の分まで担って大忙し。ばあば（私）も頑張りたいところですが、もともと根性なし、力なし。海をはじめとするレジャーもあまり得意ではありません。しかも、この猛暑。3日目にして、すでにグロッキーですいや、私じゃなくても、この暑さの中で2時間近く海にいたら、へとへとになりますよね〜。というわけで、今日はみんながプールへ出かける中、私は愛犬とお留守番です。お留守番といっても、大量の洗濯物を片付けたりと、決してのんびりできるわけではありません。それでも、子どもたちのにぎやかな声に囲まれていないだけで、ずいぶん休めるものですね静かな時間って、本当に大切です。楽天1位【COUPONで最安880円〜・3サイズ展開】氷のう魔法瓶 40時間保冷氷嚢アイスパック 0℃極冷ネッククーラーひえぽかスティック携帯氷嚢スポーツ携帯氷のうアイシング真空断熱首冷却パック冷温スティック保冷保温湯たんぽ保冷剤ステンレス楽天市場冷却プレートUSBハンディファンチャコールブラックホワイト小型軽い静か速やか冷却クリーン安全性ペルチェ素子暑さ対策冷やす充電式楽天市場冷却プレートカラビナUSBハンディファン扇風機携帯扇風機ハンディ扇風機冷却プレート付きペルチェ USB充電式 Type-C 3段階風量首元冷却熱中症対策暑さ対策持ち運びスポーツ観戦アウトドア通勤通学フェス楽天市場ポチッとお願いします↓にほんブログ村人気ブログランキングへ
30Jul
- 満月の月光に包まれて眠る
  伊豆の別荘で迎えた、7月の満月の夜🌕7月の満月は「バックムーン（Buck Moon）」。この時期に雄鹿（Buck）の角が落ちて新しい角が伸び始めることにちなんで、そう呼ばれるそうです。そんな満月の月光が、部屋の中に燦々と降り注いでいました。いつもなら、満月の光を手ですくうような気持ちで、胸や頭にそのエネルギーを集めるのですが、昨夜はただ横になるだけで、身体中が月光に包まれているような感覚でした。私は眠りにつくまで時間がかかるタイプなのですが、昨日は何も考えることなく、スーッと眠りに落ちていったようです。夏の疲れが溜まっていたからかもしれません。それでも、満月の夜に月光に包まれて眠ったという感覚は、少し不思議で、心地よい体験でした。@aroma（アットアロマ）公式スリーピングサポートフォーストレスピロー＆エアミスト 50ml アロマスプレー睡眠アットアロマアロマスプレー天然アロマ眠りゼラニウム枕安眠ルームフレグランス安眠グッズ楽天市場And Goodnight ほぐれるロールオンアロマ眠り安眠グッズアロマロールオンラベンダーオレンジシダーウッド天然精油いい香り Lavender scent muk プレゼントギフト楽天市場ポチッとお願いします↓にほんブログ村人気ブログランキングへ
24Jul
- 桃を買いに山梨へ
  大・大・大好きな桃を買いに、山梨へ行って来ました。もともと私は岡山の桃が大好きで、実家へ帰った時には、赤穂や日生で美味しい海鮮を食べ、その帰りに桃を買うのが楽しみでした。本当に岡山の桃は美味しいんです♪でも、フルーツ王国・山梨の桃もきっと美味しいはず。「桃を買って、帰りに温泉にも入ろう！」と張り切って出かけました。中央道の勝沼ICで降り、あらかじめ調べておいたフルーツ販売所を3か所巡ります。最初に立ち寄ったのは「御坂農園グレープハウス」。駐車場は県外ナンバーの車で、あっという間にいっぱいになっていました。桃狩りや食べ放題、お土産コーナーもありましたが、私たちはアウトレットの桃を1箱1,000円で購入し、すぐ隣の「滝フルーツ」へ。ここでも「朝採り」と書かれた1,000円の箱を購入しました。ネクタリンのような桃も入っていて、お得感があります。最後は石和青果市場へ。少しお高めでしたが、白桃4個入り1,298円を購入して、桃買いツアーは終了です。その後は車で30分ほど走り、「はやぶさ温泉」へ。入浴料は700円。タオルは持参ですが、シャンプーとボディソープは備え付けです。シャワーもカランもすべて100％源泉かけ流し。ほんのり硫黄の香りがして、お湯は肌がツルツルになる気持ちのいい泉質でした。小さいながら露天風呂もあり、外気温がほぼ40℃という猛暑日にもかかわらず、吹き抜ける風が心地よく、とても癒やされました。温泉を出ると午後1時。もう、お腹はペコペコです。道沿いで見つけた中華屋さんには地元ナンバーの車がたくさん止まっていて、「これは間違いない」と入ってみることに。ボリューム満点で、とても美味しいランチでした。高速代は往復で4,000円弱。桃16個に約3,300円をかけて買いに行くのか、と言われると少し贅沢かもしれません。でも、ドライブを楽しみ、温泉でゆっくりし、美味しい桃をたくさん手に入れられたので、大満足の一日になりました。ちなみに、この日の勝沼の最高気温は39.9℃！桃も私たちも、暑さとの勝負でした。さて、山梨の桃のお味は？まだ全部は食べ比べていませんが、しばらくは毎日桃三昧になりそうです。岡山との違いを楽しみながら味わいたいと思います。送料無料岡山産白桃訳あり 1.5キロ 5−8玉入り家庭用楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}山梨産桃　1kg前後楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【本場福島の桃　訳あり　ご家庭用のお買得な一品約2.5kg(8〜12個)】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}福島の桃も気になります「訳あり」に弱い… ポチッとお願いします↓にほんブログ村人気ブログランキングへ
15Jul
- 道の駅車中泊、一番大事なのは駐車場所だった
  今回は一泊で浜名湖方面へ行ってきました。当初は2泊3日で富山・岐阜を回る予定でしたが、夫の体調不良で急きょ変更。「なぜ強行する⁇」というツッコミは、ひとまず置いておいて（笑）。東海道沿線で一泊できそうな場所を探し、見つけたのが道の駅潮見坂でした。あれこれ検索してたどり着いたのに、一番大事なことを調べ忘れていました。「どこに停めるのがいいのか？」実は、それが車中泊では一番重要な情報だったのです。時間には余裕があったはずなのに、道の駅に着いた頃にはすっかり日が暮れていました。何も考えず、トイレに近い場所へ駐車。そこが、一番避けたほうがいい場所だったとは知らずに…。午後10時過ぎ。寝る準備を終えて横になった途端、バリバリバリ！！ものすごいバイクの爆音が響きました。そういえば、寝る前にトイレへ行った時、ライダーらしきグループを見かけました。「金曜の夜だし、ここで待ち合わせでもしてるのかな」そんな呑気なことを考えていましたが、甘かった…。爆音は次から次へと続き、静かになったのは午前1時頃。翌朝、夫は「あまりの音と集まっていた人たちの様子で、暴走族かもしれないと思って、しばらく外にも出られなかった」と話していました。場所を移ろうにも、窓はすべて目隠しボードで覆ってあり、それを全部外さなければ出発できません。窓を閉め切っていたので、愛犬はずっとハァハァ。車内には熱気がこもり、まるで苦行でした。結局、午前2時頃になって窓を開け、エアコンもつけてようやく就寝。何時間眠れたのか…。夫は、私以上に眠れなかったかもしれません。帰宅後、この道の駅の口コミを見て納得しました。潮見坂には、バイパス側と一般道側、2か所の駐車場があります。私たちが停めたバイパス側は、アクセスが良いことから平日・休日を問わずバイクの集合場所になりやすいそうです。一方、一般道側は騒音も少なく、階段を上がるだけでトイレや売店にも行けて、車中泊にはこちらがおすすめとのこと。トイレはきれいで、自販機も充実。屋根はありませんがテーブル席もあり、設備そのものはとても快適でした。しかも、徒歩数分で遠州灘から昇る朝日が見られるそうです。ほんの少し、事前に情報収集していれば、その朝日まで楽しめたかもしれません。車中泊は「道の駅選び」だけではなく、「どこに停めるか」まで調べておくこと。今回、それを身をもって学びました。【10000mAh電池内蔵】FreeFly 充電式クリップ扇風機卓上扇風機直径約10CM羽根 14cm大型ファン搭載風量3段階調整 Type-C・USB-A端子搭載スマート急速充電対応 360度角度調整デスク・リビング・野外など…Amazon（アマゾン）【革新版 3D首振り】扇風機クリップ式扇風機 USB扇風機充電式コードレス卓上クリップ型静音ミニ扇風機 USBファンデスクサーキュレーター自動首振りクリップ扇風機角度調整パソコン PC オフィス USB接続小型卓上扇風機楽天市場ポチッとお願いします↓にほんブログ村人気ブログランキングへ
14Jul
- 34℃の暑い日の外出は命懸け
  突然の猛暑のような暑さ！…といっても、毎年のことなので「突然」ではないのかもしれません。それでも感覚的には、不意を突かれたような暑さでした。先月だったか先々月だったか、急に暑くなった日に、同居している孫たちが熱中症っぽくなりました。「あー、やっぱり全館空調育ちは暑さに弱いわ💦」なんて言っていたのですが、考えてみれば私も全館空調シニアでしたね。「暑熱順化」という言葉も、少し前からテレビで何度も耳にしていたのに、「循環」のことだと勝手に思い込んでいました。私はいったい何を聞いていたのでしょう。今日の最高気温は34℃。**「ほぼ猛暑日」**と言っていいくらいの暑さでした。そんな日の午後、徒歩15分ほどの図書館へ、予約していた本を受け取りに行きました。歩いているだけで体力を奪われ、「これはシニアには自殺行為かも」と、大袈裟ですが本気で思いました。だから何度でも言います。猛暑日には外出しない方がいい家で大人しく過ごすのが一番です。……なのに、ずっと家にこもっていると、なぜか「何もしない一日」にしてしまったような罪悪感が湧いてくるんですよね。暑さに逆らう年齢ではないのに。どうしたものでしょうね。【激アツ価格☆通常5,980円→1,985円】折りたたみ傘レディース軽量日傘晴雨兼用折り畳み傘傘ワンタッチ自動開閉撥水加工完全遮光メンズ男女兼用梅雨対策 8本骨折りたたみ傘軽量コンパクト大きいサイズ誕生日ギフトプレゼント送料無料楽天市場モンベルアームカバークールレディースメンズ UVカット冷感紫外線対策日焼け防止ゆったりおしゃれロング通気性速乾性涼しい運転アウトドアブランド黒白ブラックホワイトグレー mont bell WICKRON COOL ARM COVERS 1118959 [ネコポス発送]楽天市場モンベル WIC.クールアームカバー Women'smont-bell 1118959 ユニセックス UVカット紫外線対策通気性アクティビティスポーツアウトドアクールダウン効果吸水拡散ドライ着心地良好お手入れ簡単消臭機能楽天市場ポチッとお願いします↓にほんブログ村人気ブログランキングへ
12Jul
- のぞみ自由席だと今でも検札に来る
  それほど頻繁に新幹線を利用するわけではありませんが、今回、久しぶりに検札を受けて、ちょっと新鮮な気持ちになりました。親の介護で関東と関西を行き来していた頃から、私はEX予約を利用しています。スマホで簡単に予約できるし、座席もピンポイントで指定できる。しかも、乗車直前まで変更できるので、本当に便利です。というわけで、いつも利用するのは指定席。ところが今回は、実家の最寄り駅から在来線で新大阪へ向かい、新大阪始発ののぞみに乗る予定だったので、始発なら座れるだろうと自由席にしました。ところが、EX予約での手続きが少しうまくいかず、新大阪では一度改札を出て、券売機で新幹線のきっぷを受け取ることに。"きっぷ"とは、e特急券と乗車券のことそのせいで、乗る予定だったのぞみの発車時刻ギリギリになってしまい、飛び乗ったのは12号車でした。自由席は1号車と2号車！車内を延々と歩くことになりましたグリーン車は3両あるのに、自由席は2両だけなんですね。結構混んでいましたが、なんとか座席を確保できてひと安心です。しばらくすると、車掌さんが検札に来ました。「そういえば最近、検札って受けたことがないなぁ」と思いながら、きっぷを見せました。指定席だと、車掌さんは手元の端末で座席の予約状況を確認できます。でも自由席は、誰がどこまで乗るのか分からないので、実際にきっぷを確認する必要があるのでしょうね。その後も車掌さんは何度も車内を行き来していました。指定席ばかり乗っていると気づかないことって、まだまだあるものですね。期間限定価格ひんやりマイナス5 UVカット99％ UPF最高ランク50+ ひんやり極薄 UVアームカバー抗菌防臭冷感アームカバースマホ対応ロングアームカバー冷感紫外線カットラッシュガード UVカット紫外線対策 UVケア海バーベキュー夏旅行水陸両用抗菌楽天市場☆安心の日本製！バンダナの定番「クッキー柄」「L」15配色「綿100％・日本製」【スピード発送】【コットンハウス】楽天市場ポチッとお願いします↓にほんブログ村人気ブログランキングへ
27Jun
- １０秒の立ち話
  遊歩道でよく出会う高齢の男性がいます。いつも散歩をされているようですが、一日に何回行ったり来たりしているの？と思うほど、行きも帰りも、早朝だったり午後だったり、いろんな時間帯にすれ違います。一人で歩いていたり、誰かと連れ立って歩いていたり、時にはベンチでどなたかと話し込んでいたり……。とても人懐こい方で、たびたび話しかけられるのですが、ひとたび応えてしまうと、また戻って来て話を続けようとするのです。いやいや、私、もう行きたいんですけど……そんな空気を全開で出していても、一向に気にされない様子。北関東なのか東北なのか、訛りのある話し方で、本当に人の良さそうな方です。たぶん、ほんの１０秒ほどのことだと思うのですが、私にはその１０秒が我慢できない。これ、昔からなんです。今でも思い出すのは、娘を出産したあと、実家で初めての育児をしていた頃のこと。隣に住む祖母がやって来ては、話し込んでいきました。乳児を抱っこしていて出来ることなんて限られているのに、ただ祖母の話を聞いているだけの時間が我慢できなくて、追い返した……というのは大げさですが、苦い思い出として残っています。別に時間に余裕がないわけではありません。けれど私の中には、自分が興味のないことや、自分の役に立ちそうにないことに時間を使うのは勿体ない、という意識があるのでしょう。これ、一事が万事。たぶん相手は、ほんの10秒ほど立ち話をしたいだけ。なのに私は、その10秒が待てない。昔から変わらないなぁ、と苦笑いしてしまいます。今となっては、祖母の話ももう聞けない。あの時、もう少し付き合ってあげればよかったかな、とたまに思います。それでも、遊歩道であの男性に会うと、やっぱり10秒が待てないのですが期間限定価格ひんやりマイナス5 UVカット99％ UPF最高ランク50+ ひんやり極薄 UVアームカバー抗菌防臭冷感アームカバースマホ対応ロングアームカバー冷感紫外線カットラッシュガード UVカット紫外線対策 UVケア海バーベキュー夏旅行水陸両用抗菌楽天市場☆安心の日本製！バンダナの定番「クッキー柄」「L」15配色「綿100％・日本製」【スピード発送】【コットンハウス】楽天市場ポチッとお願いします↓にほんブログ村人気ブログランキングへ
24Jun
- ティッシュは１枚ずつ
  私は口うるさい。その昔、母の介護で実家に帰っていた頃、「ティッシュは２枚取らない！１枚ずつ！」と母によく言っていました。それは孫に対しても同じです。でも、なんでみんなティッシュを２枚取るんでしょう？というか、ティッシュって元々２枚重ねですよね。まずは１枚取って使ってみて、それでも足りなければもう１枚取ればいいだけなのに……。自慢じゃないけれど、私はティッシュ１枚をとことん使い倒します。先日も、孫がクシャンと可愛いくしゃみをしたのでティッシュを１枚渡しました。すると、ほんの端っこで鼻を拭いただけでポイ。私は思わずそれを拾い、「まだ使えるのに」と思ってしまいました。もちろん実際には使いませんけど（笑）。これはティッシュに限った話ではありません。使い古した衣類を切って作ったウエスも、なかなか減りません。「使うために作ったはずなのに、もったいなくて使えない」という本末転倒な状態です。しかも、小さく切り過ぎて使いにくいというオマケ付き。どうやら私は、物を捨てるのが苦手というより、最後の最後まで使い切ろうとし過ぎるらしい。これでは断捨離なんて、あと100年かかりそうですタオル、切り口からポロポロ糸屑が出てくるのが鬱陶しいので、ピンキング鋏だと問題ないかな？ピンキングはさみギザギザなみなみゆうパケット送料無料 ■ MYmama オリジナル切手シール切手風シールはさみクラフトはさみピンキングばさみ布用手芸ギザギザに切れるハサミ波型紙スカラップ 2mm 3mm 5mm 手作りハンドメイド ■楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}手芸用はさみ『リッピングはさみ No.10053』 misasa ミササ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} ポチッとお願いします↓にほんブログ村人気ブログランキングへ
20Jun
- 私のパジャマ遍歴
  たかがパジャマ、されどパジャマ…。着心地の良いパジャマを求めて彷徨うこと早何年？なかなか「これなら気持ち良く眠れる！」という一着に出会えません。そもそも、2千円台で探そうというのが間違っているのかもしれませんが…。かつてはユニクロのセールで、しっかりしたパジャマを2千円台で買って満足していました。実はそのうちの一組を、今でも着ています。さすがに洗濯しまくりで色褪せていますけどね。無印良品のパジャマも良さそうですが、5千円前後するのでなかなか手が出ません。ユニクロでもGUでも気に入ったものが見つからず、次に試したのが楽天市場。散々探して買ったのですが、数回の洗濯で毛玉だらけ。綿素材だったのに、まるでドンゴロス状態です。ドンゴロスって何？という方のために説明すると、野菜などを入れる麻袋みたいなアレです。肌にチクチクして、とても着ていられず、早々におシャカとなりました。それならしまむらはどうだろう？セールで2千円台のパジャマを見つけて喜んだのも束の間、こちらも数回の洗濯で毛玉だらけ。今度はポリエステルだったので、まだ納得できなくもありませんが…。次に買ったのは、コストコで見つけたNYDKのピンクの派手派手パジャマ。Mサイズを買ったのにズボンの裾が長過ぎて、1か月以上放置。ようやく裾上げして着てみたら、今度は襟ぐりが深過ぎる！結局ボタンを付け足して何とか着られる状態になりました。快適かと言われると……うーん、微妙。そうだ！ソウルで買おう！先月のソウル旅行で、東大門の卸市場にて、アジュンマに押し切られながらも3万ウォンでパジャマを購入しました。ところが勧められるままLサイズを買ったのが失敗。韓国人女性のLは、日本人で中肉中背の私には大き過ぎました。しかも、なぜか前合わせが右前ではなく左前。もしかして男性用だったのかしら？そんなこんなでパジャマ探しの旅は、いまだ終わりません。こんなことなら、4千円台でもユニクロのパジャマを買っておけば良かったかも…。最近はパンツ（パンティ）も同じ。若い頃は「綿100％ならOK」だったのに、今はお尻の肉が落ちたせいか、どうもしっくりきません。年齢を重ねると、洋服よりもパジャマや下着の着心地の方が大事になってくるのかもしれませんね。【20%OFF・6/26 09:59まで】ワコールショーツディアヒップショーツ DearHip Shorts 綿混スタンダードノーマルショーツ ML Wacoal レディースパンツ深めコットン PPA112 wcl-db 全13色 M-L 【メール便(5)】 ev_sp_20楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ふんわり空気を含んだようなやわらかい肌あたりと軽い着心地綿パジャマレディース長袖前開きかわいい可愛いルームウェアなめらかスムースコットン秋春入院ストレッチ素材プレゼントおしゃれ母の日ギフト楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} ポチッとお願いします↓にほんブログ村人気ブログランキングへ
26May
- 30回スクワットの効果⁈
  先日来の体調不良で、運動（と言っても、チョコザップで30分ほど歩くだけですが）もほとんどせず、しっかり食べられていなかったので、歩き方がヨタヨタ💦このまま杖？老人カー？……なんて、ちょっと気弱になりかけていました。そんな時、娘が勧めてくれたのが“30回スクワット”。30回なら、例えばお湯が沸くのを待っている間にも、ちょこっとできちゃいます。最初は「大して効いてない？」なんて思っていたのですが、翌日は太ももが軽い筋肉痛〜1日に2回くらいやっていたら、あら不思議。いつもの外歩きの時、足にしっかり力が入っているのを感じました。これ、いいんじゃない？ということで、次回の旅行までに脚力をつけておこうと思っています手ぬぐい 5枚セット手拭いおしゃれ日本製京都和てぬぐいおしゃれかっこいい綿100% プリント和小物和柄和風プチギフト粗品敬老の日敬老会記念品 300円還暦プレゼント剣道父の日プレゼント実用的海外お土産楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【楽天3位】速乾タオルスポーツタオルスイミングタオル水泳タオルフェイスタオルセームタオルセイムタオルプール超吸水柔らかい色褪せない防臭高い耐久性速乾軽量収納袋付き湿気梅雨対策旅行タオルバスタオル水泳スポーツ旅行家庭用薄手コンパクト楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} ポチッとお願いします↓にほんブログ村人気ブログランキングへ
24May
- 謎風邪が我が家の２階で猛威を奮ってる？！
  今週初めから、我が家の２階では“謎風邪”が猛威を奮っているようです。娘が具合の悪い子供たちをクリニックに連れて行った時、「コロナでもインフルでもないので、風邪でしょう」と言われ、風邪薬を処方してもらいました。ところが、一向に快方へ向かわないのです。「いったい何なの？！」と思っていたら、ちょうどニュースで「今、“謎の風邪”が流行っている」と報じていました。そこでGoogle検索してみたところ、こんな内容でした。インフルエンザやコロナが陰性で、溶連菌でもない場合など、その場で病名やウイルス名が特定できない感染症が増えているそうです。ある医師によると、「ウイルスの種類は200種類以上ある。謎の新種ウイルスというより、“名前のついていない風邪ウイルス”である可能性が高い」とのこと。寒暖差、アレルギー、さまざまなウイルスなど、複合的な原因も考えられるようです。そして、この“謎の風邪”の基本的な対策は、▼バランスの良い食事をとる（特に腸内環境を整える）▼睡眠の質を高める▼人混みでは不織布マスクをする▼適度な運動をする▼熱中症対策の妨げにならない範囲で換気する▼人混みに行った後は、うがい・手洗い・歯磨き（口腔ケア）・入浴をする……つまり、薬だけに頼るのではなく、自分の体力や免疫力で回復していくしかない、ということなのでしょうね。早く元気になって、学校へ行ったり、友だちと遊びに出かけたりできるようになってほしいな……そんなことを願う、ばあばでした。【楽天1位】京都念慈菴ビワのど飴オリジナル味喉飴のどあめ咽喉糖ボイスケア喉ケア 1缶60g入り台湾お土産ビワシロップエキス配合 (オリジナル)　キンカンレモンレモングラスびわ枇杷ニンジョム NIN JIOM 人工甘味料不使用楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}龍角散のどすっきりタブレット 10.4g×4袋のど飴シュガーレス PSJ 龍角散ののどすっきりタブレット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} ポチッとお願いします↓にほんブログ村人気ブログランキングへ
21May
- 年に一度の健康診断
  私は、積極的に健康診断を受ける派です。それはシニアになってからではなく、若い頃からずっと。勤め人だった頃は会社指定の健康診断を、リタイア後は自治体主催の健診を毎年受けてきました。そのおかげ……というわけでもないですが、乳がんも見つけてもらえました。そんな私ですが、最近は健康診断を受けるのが少し億劫になってきたのです。理由は二つあります。一つ目は、前日夜からの絶食がつらいこと。「なんだ、そんなこと？」と思われそうですが、普段は晩ご飯をそれほどしっかり食べていないくせに、「食べてはいけない」と思うと急につらく感じるのです。しかも胃カメラの日は、検査の2時間前から水もNG。「熱中症になったらどうするの!?」と毎回思ってしまいます。二つ目は、胃カメラそのものがとても苦手なこと。私は自称、「体内の管という管が細い系」。以前、経口内視鏡で検査していた頃は、スコープが喉を通るのが本当につらくて、全身麻酔で受けていたほどです。ここ数年は経鼻内視鏡にしていますが、それでもやっぱり憂鬱。検査の日が近づくと、気分が重くなります。この歳になると、1年なんて本当にあっという間。なので最近は、「2年に1回くらいでもいいのかなあ」と思ったりしています期間限定価格ひんやりマイナス5 UVカット99％ UPF最高ランク50+ ひんやり極薄 UVアームカバー抗菌防臭冷感アームカバースマホ対応ロングアームカバー冷感紫外線カットラッシュガード UVカット紫外線対策 UVケア海バーベキュー夏旅行水陸両用抗菌楽天市場バンダナをねじねじして首に巻く…で、首元の冷房対策＆紫外線対策してます☆安心の日本製！バンダナの定番「クッキー柄」「L」15配色「綿100％・日本製」【スピード発送】【コットンハウス】楽天市場ポチッとお願いします↓にほんブログ村人気ブログランキングへ
18May
- 南大門市場で"オモテナシ"の心に出会った
  ２日目の朝、南大門市場のカルグクス通りで朝ご飯を食べました。YouTubeでも見ていましたが、ほんとに品数も量も多い‼️ビビンバ、カルグクス、冷麺、お赤飯、味噌汁にキムチ……と、とても食べきれないほど。そのあと通りをぶらぶらして、プックリシール（勝手に命名）を売っているお店でしばらく品定め。詳しくもないのに、「孫ちゃんたちにいいかも」と、つい買ってしまいます。この時に商品を入れてもらったプラスチックバッグが、このあと意外な活躍をすることに。そこから、今回の旅行目的のひとつである子供服探しへ。子供服通りにあるBURDENというビルには、小さなお店がたくさん並んでいて、それこそ余裕で1時間以上、かわいい子供服を探して歩き回りました。散々探して、ようやく末っ子孫娘ちゃんのバルーン服をゲット♡お店のお姉さんは日本語がとても上手で、それが後ほど功を奏します。通りに出たところで、妹2号が「買った物を入れたプラスチックバッグがない‼️」と。BURDENビルに戻って再びあちこち探してみても見当たらず、途方に暮れていたところ、「あの日本語上手なお姉さんに相談してみよう！」ということになりました。結果は……見つかりましたお姉さんが事務所に案内してくれている途中で、お偉いさんっぽいおじさんに遭遇。お姉さんが事情を説明すると、おじさんが「あれか？」と指差した先に、妹2号の遺失物がありました。私も妹2号も感激して、思わずウルウル🥹金額にしたら大した物が入っていたわけではないけれど、一人ひとりの孫を思い浮かべながら選んだものばかり。そこには、ちゃんと気持ちも一緒に詰まっていました。南大門市場で、思いがけず”オモテナシ”の心に触れた朝でした。【 5/18-5/20 期間限定★10％OFFクーポン】【楽天1位 100冠達成】【新柄登場】リバーシブルスタイ防水女の子男の子 360 赤ちゃんよだれかけ 3枚 4枚 5枚セット 6重ガーゼベビースタイスタイセットかわいい綿100％お食事スタイ保育園ベビービブ楽天市場【本日 20時〜4時間限定10％OFFクーポン】ベビー靴下ベビー靴下滑り止めベビーソックス 9-12 海外長め白セット女の子春夏同じセレモニー脱げにくいソックス 3足福袋 3足セット綿コットンアニマル動物くつ下男の子転倒防止キッズ靴下楽天市場ポチッとお願いします↓にほんブログ村人気ブログランキングへ
17May
- 仁川空港利用でもお得？気候同行カードを3日間使ってみた
  前回は、ほぼ東大門界隈をうろちょろすることが分かっていたので、気候同行カードは作りませんでした今回は、友人が「作るよ！前回、T-moneyカードの残高が足りなくて焦ったからね。で、バンバン使うよ！」と言うので、私も作ることにしました彼女たちは、金浦空港発着なので、ソウル市内への往復とも使えます私は、仁川空港発着なので、帰りしか使えませんしかも途中下車したらアウト！ま、しないけど…仁川空港からA’REXに乗る時、インフォメーションの女性に聞くまで、逆だと思ってましたよというわけで、初日は普通にT-moneyカードを使って、空港鉄道→地下鉄５号線に乗り、東大門歴史文化公園まで行きました気候同行カードは、翌日から３日間分を1万ウォンで購入しました正確には、まずコンビニでカードそのものを3000ウォンで購入し、地下鉄改札近くの券売機でチャージしたのですが、クレジットカードでやると手数料500ウォン取られました現金だと1万ウォンポッキリです気候同行カードを作っておけば、たった１駅でも、どんなに近い距離でも、地下鉄やバスに乗っちゃお！ってできるので、気が楽ですでも、私は３日目（つまり気候同行カード2日目）から体調不良で、ほとんどホテルで休んでいたため、元が取れるか心配でしたが、最終日の地下鉄５号線と空港鉄道で4750ウォンほどかかったので、何とか元は取れましたそう考えると、仁川空港利用者は、３日間で４回（１回最低1500ウォンとして）乗れば元は取れることになります十分、ありですよね3000ウォンで買った気候同行カード、次回のソウル訪問ではフルに活用させてもらいましょところで、何で「気候同行」なんでしょうね。。。環境にやさしい公共交通利用を促す意味らしいけど、日本人には最初ちょっと謎ネーミング（笑）味の素AGF 「ブレンディ®」マイボトルスティック 7箱セット粉末清涼飲料水分補給インスタント水だし簡単 AGF楽天市場特典付きマーナ Daily ウォーターボトル 500ml 食洗機水筒ボトル cocuri 日本製洗いやすい広口計量軽いパッキンレスクリアボトル持ち歩き持ち手付き通勤通学ハンドル開閉しやすいひとひねり節約グッズマイボトル K795楽天市場ポチッとお願いします↓にほんブログ村人気ブログランキングへ
16May
- 今回のソウル旅行で肝に銘じたこと
  今回のソウルは３泊4日で、関西から来る妹２号と友人と現地で合流して買い物に励む…というプランでした初日と二日目は、予定通り、東大門・南大門の市場を思うがままに歩き回り、プチプラの小物などを買って、とても充実した二日間を過ごしましたところが三日目の朝、起きてみるとどうもお腹の辺りが妙な感じみぞおちの下？それとももっと下？と、痛いところも分からず、とりあえず正露丸を飲んで様子を見てましたが、少しむかつく感じもあったので、さらに恵命我神散を飲みましたとにかくその時点の症状を抑えたい一心で…妹２号・友人と合流して、再び東大門の方へ出かけたはいいけど、歩き続けるのも辛くなり、二人と別れて、ホテルに戻って休むことにしました結局その日は、午前中に休憩に入ったカフェで飲んだカフェ・オ・レと、帰り道に買った鮑粥のレトルトを夜に食べただけああ、なんてこと‼️楽しみにしてたソウルご飯のアレコレが遠ざかって行く…なんて思う余裕もなく、ホテルでダウンしてましたそれでも悪化して、翌日帰れなくなったら大変‼️と、ひたすら休養してました翌日、東大門歴史文化公園駅から地下鉄と空港鉄道を乗り継ぎ仁川空港まで行き、広すぎる仁川空港内をあちこち移動し、何とか飛行機に乗り、成田に着いてからも、キャリーケースを宅配便手配してから京成スカイライナーに乗り、半蔵門線に乗り換えて、自宅に着いたのはホテルを出てから約11時間後でした成田も仁川も、遠すぎる…特に今回のように、お腹に力が入らず、食べてないせいで足腰にも力が入らない状態だと、まるで苦行のようでしたこんな調子で、まだまだ東南アジアのあちこちに行くぞ〜、そして十数年ぶりのパリにも行くぞ〜❗️なんて言ってられるかしらんいや、不安になって引っ込んでしまったら、そこで終わりですから今や楽しみは、食べることと旅行に行くことくらいなのに、ここで諦めたら生きる甲斐もないちょっとオーバー？ということで、また明日から体力作りに励みたいと思います【収納バンド付き】ヨガマット TPE 軽量収納バンド付き 8mm ヨガマットストレッチマット筋トレ宅トレマットホットヨガマットエクササイズマット持ち運び Promat 厚手大きめ Panus楽天市場【最大500円OFFクーポン】ヨガマット折りたたみ TPE 8mm/6mm 厚手無臭ヨガマット折り畳み滑りづらいストレッチマット筋トレトレーニングマットエクササイズマット滑り止めコンパクト 183*61cm ピラティスマット軽量収納袋持ち運び母の日ギフト WeMe楽天市場ポチッとお願いします↓にほんブログ村人気ブログランキングへ
05May
- ミニストップのソフトクリーム
  連休前半に２階の家族（つまり４人の孫たち）と一緒に伊豆に行って来ましたその帰りのこと海老名SAを過ぎた直後に、小３の孫娘ちゃんが「トイレに行きたい」と言い出しましたじいじばあば＆小６の兄に、「なんで今！？」と言われ、シュンとなっちゃいましたいつもタイミング悪いよね…と思いつつ、そうは言っても我慢させるわけにもいきませんそれで、綾瀬スマートICで降りて、コンビニを探しましたそこで寄ったのがミニストップトイレを借りて、ちょうど50円引きセールをやっていたソフトクリームを食べましたミニストップって、ソフトクリーム、有名？ですよねそのソフトクリームのスプーンまで、コーンなのに感激したというお話普段、私はソフトクリームは食べませんでもその時は何となく食べたくなり、孫たちと一緒に食べたのですが…カップのコーンも美味しかったけど、スプーンが美味しかったのに感動〜セールは5月6日までなので、よろしかったら、どうぞ【新品未使用】Apple EarPods Type-C 純正イヤホンマイク付 iPhone15/16/17対応 USB-C 有線イヤホン【送料無料・ポスト投函】楽天市場【楽天1位獲得】2枚入り iPhone 保護フィルム iPhone17 保護フィルム iPhone17e フィルム iPhone16e フィルム iPhone17pro ガラスフィルム覗き防止 iPhone16 iPhone15 ブルーライトカット覗き見防止 iPhone14 pro iPhone13 mini iPhone SE3 SE2 Air 10H表面硬度全面保護楽天市場ポチッとお願いします↓にほんブログ村人気ブログランキングへ
21Apr
- アゴダで予約する時は要注意
  アゴダ(に限らずかも？)で予約する時には注意が必要！と感じる出来事がありました先日の高知旅行で、アゴダ経由で予約したホテルにチェックインし、部屋に入った途端、ん？？？ってなりました「タバコの臭いじゃない？！」見ると机の上に灰皿まである！！！すぐフロントに電話して確認すると、フロントスタッフの女性が淡々と「そちらは喫煙ルームですから」とありえない〜もう数十年、禁煙で通して来てるのに、予約を間違えるはずがありませんでも、その女性スタッフはこうノタマワッタ（この表現、悪意があります）「お客様ご自身が楽天トラベルでそのように予約されています。ご確認ください」とそこはやっぱりシニア…絶対そんなはずはない！とその場で言い切れるほど、悲しいかな、自分の行動に自信が持てないのです確認しようとアゴダの予約確認書を開いてみても、部屋タイプについて詳しく書かれていませんそもそも私はホテルの検索をする時、まず「禁煙」を条件にしているため、喫煙がアサインされるなどと露にも思わず、予約した詳細をスクショするなりして残していなかったのです夫が調べてみると、アゴダ（だけかどうかは分かりません）ではこういったトラブルがあるとのことただ、フロントスタッフさんが言った「楽天トラベル」が引っかかり、再びフロントに連絡して、予約はアゴダ経由でしたこと、喫煙ルームにはいられないことを伝えました当日は満室で部屋の変更はできないので、近隣の禁煙ルームを代替として探します…と言われ、待っていたところ、ラッキーなお知らせがたまたま禁煙ルームに空きが出た（しかも当初の激狹ルームでなくゆったりしたツイン）のでそちらでご用意いたします、と丁寧な案内をされましたそれらの対応をしてくれたのは、最初電話で冷たく返答していた女性スタッフではなく、別の男性スタッフでした。男女を問わずですが、対応如何で印象はかなり違ってきますこういう対処は、多分、ホテルのマニュアル通り（本当に満室だったわけではないが、こういう時のために対応できる部屋がある）なのだと思いますが、大変ありがたく、感謝を込めて、変更された部屋で一夜を過ごさせていただきましたホテルの公式サイトで予約したのでない場合、こういう不慮の出来事に対処するためにも、予約した内容がしっかり明記されたものを用意しておく必要があると感じた出来事でしたそれをしそびれた（アゴダのサイトは予約後に確認するのが結構難しい）場合は、宿泊の前にホテルとメールのやり取りなどで部屋タイプの確認をしておくのがいいと思いました狭い部屋は自分が選んだのだから仕方ありませんでも、喫煙ルームで一晩は、ちょっとごめんだわ〜特典付きマーナ Daily ウォーターボトル 500ml 食洗機水筒ボトル cocuri 日本製洗いやすい広口計量軽いパッキンレスクリアボトル持ち歩き持ち手付き通勤通学ハンドル開閉しやすいひとひねり節約グッズマイボトル K795楽天市場味の素AGF 「ブレンディ®」マイボトルスティック 7箱セット粉末清涼飲料水分補給インスタント水だし簡単 AGF楽天市場ポチッとお願いします↓にほんブログ村人気ブログランキングへ
11Apr
- ワンコインで買える快適さ
  年一回の高校同期の食事会（生存確認の会ともいう）に行って来ました昨年、一昨年とも、土曜の夕方早めの開催で、都心からの帰宅でも何とか座って帰ることができていました今回は、メンバーの一人が「土曜は休みの日やねん。平日にして！」と強く？主張していたので、それなら金曜の１８時からにしましょうとなりました場所は銀座のど真ん中１８時〜２０時の２時間飲み放題（私にはあまり関係ないけど）のコースのため、終了してお店を出る２０時過ぎだと、帰りの電車は激混みになるはず…ということで、思案の末、新宿に出て、そこで並んで、座れる快速急行で帰ることにしました銀座線から赤坂見附で丸の内線に乗り換えたところで、乗り換え案内を見てみると、新宿からロマンスカー乗り換えが出て来ましたこれだ！とばかり、スマホでロマンスカーの予約を完了し、無事、新宿から座って帰ることができましたワンコインの特急券で楽々〜これで都心の夜の会への参加、ハードルが下がりましたよ特典付きマーナ Daily ウォーターボトル 500ml 食洗機水筒ボトル cocuri 日本製洗いやすい広口計量軽いパッキンレスクリアボトル持ち歩き持ち手付き通勤通学ハンドル開閉しやすいひとひねり節約グッズマイボトル K795楽天市場味の素AGF 「ブレンディ®」マイボトルスティック 7箱セット粉末清涼飲料水分補給インスタント水だし簡単 AGF楽天市場ポチッとお願いします↓にほんブログ村人気ブログランキングへ
05Apr
- 急性胃腸炎にのたうってからの高知旅行
  2ヶ月半ぶりの旅行(どこかにマイルで高知)が目前に迫った時に、あろうことか、急性胃腸炎に見舞われてしまいました少し前に2階で猛威？を奮っていたのが、下までやって来る(しかも旅行の直前に！)とは…油断していました普段はとても慎重で注意深い娘も、もう潜伏期間は終わっただろうと思って、子供たちが下に来るのを解禁したのですそんな思いを通り越しての感染でしたどうやら今流行ってる胃腸炎は相当手強いらしいです私はちょっとやそっとでは嘔吐することはないのですが、今回は堪えきれませんでした一旦嘔吐してしまうと、胃酸のせいで胃の辺りがかなりやられるんじゃないかと思います嘔吐は１日半で止まりましたが、胃の不快感、シクシクする痛みはまだ続いています旅行直前でしたが、初日の民宿はキャンセルしました鰹のタタキやお刺身が美味しいと評判の民宿で、楽しみにしていたのですが、絶対無理❗️と思って…何とか旅行に出られただけで、まずは感謝です数日臥せっただけで、真っ直ぐ歩くのも難しくなるのがシニアです旅行中も油断せず、無理せず欲張らず…と心して過ごしたいと思いますポチッとお願いします↓にほんブログ村人気ブログランキングへ

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