■当たり前になっていない？
【肩コリ】
バキバキの痛重い背中が軽くなる
【セナカツドレナージュ】
セナカツコンシェルジュ 伊波正美です。
「えっ？肩コリって皆さんありますよね？」
「このくらいのキツさはまだ良い方です！」
「美容室に行くと肩の硬さにびっくりされます！」
お客様の中には
肩コリが慢性化してしまっている方も
そもそも肩コリはなぜ起こるのか？
４〜６kgあると言われる頭を支えている
首や肩の筋肉は常に緊張し続け
負担がかかっています
特に女性は筋肉量が男性に比べて少ないので
筋肉への負担が大きくなり
肩コリを起こしやすいのです
さらに長時間同じ姿勢やストレス、
体の冷えが加わると
肩周りの筋肉が緊張して血流が悪くなり
疲労物質もうまく流れず
筋肉のこわばりは強くなり・・
結果、
ガチガチ肩コリが作り上げられてしまいます
ガチガチな肩コリは放置しても
軽くなることはありません
日々のケアが大切です
お風呂上がりのストレッチや軽い運動、
日々の姿勢にも気をつけてみて下さいね
自分ではどうにもならない・・
辛い肩コリから解放されたい・・
そう思われましたら
背中専門の伊波にお任せ下さい
今までにない体の軽さを
私があなたへお渡しいたします
【セナカツドレナージュ】
▼初回体験はこちら▼
背中専門サロンＭStyle（エムスタイル）
伊波 正美
《人気記事一覧》
こんなに変わる！？パンパンな肩がほぐれて【首の太さが変わった！！】