昨日のこの記事をまず読んでない人は読んでね
私は自己受容をメインに
それでも最終的には
「自己実現」
現実の変化を起こすところまでが必要だという
考えは変わらなくて。
まず第一段階の
「自己受容」って昨日の記事で言えば
女性性の部分になるのよ
そこの受容
で、そこができるようになると起こる変化というか
体感は
・安心できるようになった
・楽になった
・ホットできるようになる
・生きやすさを感じるようになった
みたいな感覚（感じ方）の変化。
でも実際この段階では現実は何も変わってなくてさ
次には
前提の変更があるから
例えば
・子育てを誰かにお願いすることに抵抗がなくなった
・会社で怒られても落ち込まなくなった
・他人の目を気にしなくなった
みたいなことが起きる
で！！
で！！！
大体の人がここで終わってしまうわけよ
セッションしてても
「もう私は大丈夫！！」ってこの時点で終わってしまう人が過去大半。
もちろんここまでの変化はかなりのことだし
重要なステップ
でも
この時点では何も現実として変化していない
ということは
また同じパターンはどんどん繰り返される状態になってるんだよね
ある意味
ここまでが通常モードに戻った
ぐらいの感覚。
さて
ここから！！！
ここからはさ
何が起きるかと言えば
現実的に変化を起こしてくる
・会社を退職して自分の好きなことを仕事にすることにした
・理想の彼氏ができた
・結婚できた
・収入がUPした
とかね
で
まだここで終わりじゃない！！！
この次には
その変化とともに、自分の内側の感覚（体感）を
言語化し表現できるようになる
・理想の彼氏ができて毎日が安心とワクワクで過ごせている
・好きなことを仕事にしたことで、満たされ毎日ドキドキしながら楽しく過ごせている
みたいな感じ
ここまでくると
これはもう、加速的に
どんどん拡大していくルートに乗った。
これがいわゆる
自己実現、自分の世界の創造
って感じになってて
ここまでをしっかりできるようになるのが
私は大切だと思ってるというか
じゃなければせっかくの自己受容からのステップも
もったいないと思うんだよね
で、ここまでだからこそやっぱり
・継続、続ける（習慣化する）
この力が絶対的に必要で
実はこの
「継続力」って男性性の役割だったりするよ
途中で諦めないでね
半強制的に修正がかかってくるかもしれない
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