■ このブログについて ■
はじめまして、メンターコーチ東なおこです。
３０代で迎えた長い人生どん底期を経験し
はじめて自分と向き合った時に出会った
心理学・量子力学・脳科学など人生に本当に大切なもの
を日常の中で実験的に実践し自分の人生を変えた経験から
確立した７つのメソッドを使って
「人生の舵取りをする女性」を増やすべく
４０歳を目の前に
０からメンターコーチとして活動スタート。
「自分を本当に満たす生き方」
それを伝える実践的、泥臭いほどリアルを綴るブログです。
プロフィールはこちら
【保存版】メンターコーチとは１・２
こちらを先にご覧頂ければと思います。
３０代で迎えた長い人生どん底期を経験し
はじめて自分と向き合った時に出会った
心理学・量子力学・脳科学など人生に本当に大切なもの
を日常の中で実験的に実践し自分の人生を変えた経験から
確立した７つのメソッドを使って
「人生の舵取りをする女性」を増やすべく
４０歳を目の前に
０からメンターコーチとして活動スタート。
「自分を本当に満たす生き方」
それを伝える実践的、泥臭いほどリアルを綴るブログです。
プロフィールはこちら【保存版】メンターコーチとは１・２こちらを先にご覧頂ければと思います。
金曜日は
「幸せな成功哲学シェア会」in東京でした。
かわいいゲストも加えて７名もの方が参加頂き
ありがとうございます。
(sマイン講座コンテンツを製作してくれた、ゆっきーも海外旅行帰国翌日なのに参加してくれました❤️)
■幸せな成功哲学シェア会 感想
Q1:参加理由は？？
なおこさんに会いたかったから。
「哲学」という言葉が新鮮でなおちゃんの口から聞いてみたかった
ピンときてすぐ申し込みました。
今の自分の新しいチャレンジに少し不安を覚えた時期で調整したかった。
Q２:参加した感想は？？？
・色々できない理由を探してたり、制限が多い自分に気づいた。
・アイデンティティーのワークも出てこなかった。でも、具体的な
事例（電車の話）とかを聞いて「あり方」というのがわかってきました。
小さな積み重ねでもこれから少しずつ実践します。
・なおこさんから聞いているいつもの言葉をまた違った表現で聞くことで
よりわかりやすかった。
・無意識の（アイデンティティー）を見つけてみたり、もう一度理想の1日ワークを
改めてやってみたいと思った。
・今日聞いた中で、特に「小さな時間の無駄」をやめることをすぐ実践したいと思います。
・「痛みを避けて快楽を得る」この言葉すごく納得でした。
・誰の問題か？？ いつも不安や心配をしてきたけど、今日の話を聞いて泣きそうになった。
娘の宝探しに私は全力で付き合う。そしてそれは私が私を信じているからだし、娘を信じているから。
・今に夢中にもっとなろう。その瞬間の連続が未来だから。
・昨日まであんなに不信と体調不良だったのに、今日は一気に浮上。そして、やっぱり自分の好きなこと。
こうして生きていきたいがまた明確になった。
・自分の好きが明確になったこと、「YES +バカ」すごく響きました、もっともっと話を聞いていて
私も人生を冒険したい！！！って思いました。
・「前提」の書き換えについてすごく大切なポイントだと思った。どんどん書き換えしていこう。
・最近モヤモヤしていたのでその根っこがみえた。
・自分が家族に対して「だってあなたは過去こうだったからこうでしょ！」って未来を制限してしまって
他の人に「何故、本人がやりたいことを全力で応援できないの？」と聞かれ、理由が明確に出なかった。
でも、今日のシェア会で「冒険」を恐れている自分を家族に投影しているんだと思ってハッとした。
まずは自分の人生を「愛と冒険」で満たしたら、きっと世界も家族もそうなる！！本当にありがとう。
・なおちゃんの「みんな自分を生きる仲間だから」という言葉にグッときました。
・最近少し雑？になってきている感じがしていたので、もっともっと伝えたりアウトプットしたり私はしていきたいと
思った。
・お金を上におかなくなる意識が定着しつつあって、仕事中も接客でお客さんが「金額は関係ない」という方が増えて
きていて、接客もとても心地が良いんです。
・五感かーーーととっても納得しました。今日から早速意識する、特に私は（触覚）かな。
・未知を選ぶ。これからこれももっともっと意識する。
なおこさんに会いたかったから。
「哲学」という言葉が新鮮でなおちゃんの口から聞いてみたかった
ピンときてすぐ申し込みました。
今の自分の新しいチャレンジに少し不安を覚えた時期で調整したかった。
Q２:参加した感想は？？？
・色々できない理由を探してたり、制限が多い自分に気づいた。
・アイデンティティーのワークも出てこなかった。でも、具体的な
事例（電車の話）とかを聞いて「あり方」というのがわかってきました。
小さな積み重ねでもこれから少しずつ実践します。
・なおこさんから聞いているいつもの言葉をまた違った表現で聞くことで
よりわかりやすかった。
・無意識の（アイデンティティー）を見つけてみたり、もう一度理想の1日ワークを
改めてやってみたいと思った。
・今日聞いた中で、特に「小さな時間の無駄」をやめることをすぐ実践したいと思います。
・「痛みを避けて快楽を得る」この言葉すごく納得でした。
・誰の問題か？？ いつも不安や心配をしてきたけど、今日の話を聞いて泣きそうになった。
娘の宝探しに私は全力で付き合う。そしてそれは私が私を信じているからだし、娘を信じているから。
・今に夢中にもっとなろう。その瞬間の連続が未来だから。
・昨日まであんなに不信と体調不良だったのに、今日は一気に浮上。そして、やっぱり自分の好きなこと。
こうして生きていきたいがまた明確になった。
・自分の好きが明確になったこと、「YES +バカ」すごく響きました、もっともっと話を聞いていて
私も人生を冒険したい！！！って思いました。
・「前提」の書き換えについてすごく大切なポイントだと思った。どんどん書き換えしていこう。
・最近モヤモヤしていたのでその根っこがみえた。
・自分が家族に対して「だってあなたは過去こうだったからこうでしょ！」って未来を制限してしまって
他の人に「何故、本人がやりたいことを全力で応援できないの？」と聞かれ、理由が明確に出なかった。
でも、今日のシェア会で「冒険」を恐れている自分を家族に投影しているんだと思ってハッとした。
まずは自分の人生を「愛と冒険」で満たしたら、きっと世界も家族もそうなる！！本当にありがとう。
・なおちゃんの「みんな自分を生きる仲間だから」という言葉にグッときました。
・最近少し雑？になってきている感じがしていたので、もっともっと伝えたりアウトプットしたり私はしていきたいと
思った。
・お金を上におかなくなる意識が定着しつつあって、仕事中も接客でお客さんが「金額は関係ない」という方が増えて
きていて、接客もとても心地が良いんです。
・五感かーーーととっても納得しました。今日から早速意識する、特に私は（触覚）かな。
・未知を選ぶ。これからこれももっともっと意識する。
今回本当にみなさん
感想がぎっしり書かれていて全てを書き出していませんが
即アウトプットはインプットを定着させる
何より必要なステップです。
そして、アンケートっていかに自分が
「主体的に」その場に参加できたかを
知れるバロメーターだとも思います。
受け身で聞いている人って
「よかったです。参考になりました。」
何か抽象的で曖昧。
今回全員がとても主体的に参加してくれたのが
アンケートを見て伝わりそれが一番嬉しかったです。
しかも全員が参加理由に
「なおちゃんに会いたくて」
って書いてくれて・・・・
本当にこんな仲間に出会えた自分の人生
自分の生き方に改めてYES!!って思えた。
最後に、感想にもありましたが
「自分を生きると覚悟を決めた仲間」
こういう仲間同士がお互い一緒に励ましあったり
本音で語り合ったりできるようになったらもっともっと
実践しやすくなるかな・・・
と思ったらその場で
「年内にみんなで集まって何か楽しいことをしよう！！」
という提案をしました。
みんなも楽しみだと喜んでくれたので
計画します。
参加費等はなし、かかる費用のみ実費。
自分のコンフォートゾーン（安全領域）を出るイベント
その場でみんなから出たアイデアは
・サッカー、バレーボール大会
・アスレチック
・川下り
・大人の遠足（山のぼり）
・ディズニーランド
・なりきりカラオケ大会
などなど
なんかみんな体を動かして思い切り
はしゃぎたい感じのようです
LINE@,メルマガ読者の方ならば
誰でも参加OKにしようと思います。
関東と名古屋と２箇所ぐらいでしようかな。
関東は決定ね。
「制限をなくし、思い切り自分を表現する1日！！」
そんなイベント、アクティビティーをします。
LINE@、メルマガのみの募集となるので
よろしければご登録お待ちしています。
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ありますのでご了承ください。
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